Serhat Yabancı Gönderileri
Serhat Yabancı kitaplarını, Serhat Yabancı sözleri ve alıntılarını, Serhat Yabancı yazarlarını, Serhat Yabancı yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
…unutma, “Sen benim her şeyimsin” diyen bir insanın hayatından çıktığında o kişi için hiçbir şeye dönüşürsün.
Sayfa 27 - Destek YayınlarıKitabı okuyor
Her insanın bir öyküsü vardır.
Çevremizdekilerle; politik düşüncesi, boş zaman alışkanlıkları, dinlediği müzik türü, dini görüşü vs.den bağımsız olarak iletişime geçmeliyiz.
Sayfa 327 - Mona YayıneviKitabı okudu
Mutluluğun düşmanı hareketsizlik ve yalnızlıktır.
Sayfa 327 - Mona YayıneviKitabı okudu
"Ben değiştim.
Ben artık benim."
Sayfa 191Kitabı okudu
... "Nasıl düşünürsen öyle hissedersin, hissettiğin gibi de davranırsın."
Sayfa 156Kitabı okudu
Çok arkadaşımızın olması değil, değerli ve güvenilir dostlarımızın olması önemlidir. 10 tane 1lira da 10 lira eder, 2 tane 5 lira da 10 lira eder. Önemli olan nicelik değil niteliktir.
Sayfa 315 - Mona YayıneviKitabı okudu
... "insanların sorunlarıyla meşgul olarak içimizdeki boşluğu dolduruyoruz. Hayatımızdaki boşluğu. İnsanlar bizden bir şey istemediğinde, bize ihtiyaç duymadığında o bomboş hayatla yüzleşiyoruz. Ne kendimizi mutlu edebiliyoruz, ne o zamanımızı doldurabiliyoruz, ne de iyi hissedecek bir şey bulabiliyoruz. Ya kendimizi uykuya veriyoruz, ya yemek yemeye ya da herhangi bir bağımlılığa, belki de internete veya televizyona yöneliyoruz. Aslında biz insanlara çok fedakârlık falan yapmıyoruz. Bu bizim ikincil ihtiyacımız olan duygusal tatminimizi gideriyor, yetersizlik hissinizi tamamlıyor ve belki de asosyal veya yalnız tarafımızı bunlarla dolduruyoruz."
Sayfa 113Kitabı okudu
... "Mutluluğu bir havuz gibi hayal et. Dolması için tek musluk yeterli olmaz, 4-5 musluğa ihtiyacın vardır. Hayatın boyunca sadece eşinin ilgisiyle mutlu olamazsın. Hayatın boyunca sadece işteki başarın ya da bunun üzerinden alacağın ego tatmini ile de mutlu olamazsın. Hayatın boyunca dışarıda sürekli sosyalleşerek, gezerek tozarak da mutlu olamazsın. Hayatın boyunca evde yalnız, kendi kabuğunda yaşayarak da mutlu olamazsın. Ama hayatın boyunca bunların tümünü yaparak mutlu olabilirsin. Eşit olmayabilir. Her zaman olmayabilir. Ama ortalama olarak o musluklarla her zaman havuzu dolduracak kadar mutluluk yaşayabilirsin."
Sayfa 112Kitabı okudu
... "İnsanoğlu beni öldürerek biz olamaz. Bu bencillik değildir, merkezde sen olmalısın. İnsan kendini yaşayamadığı bir yerde huzur da veremez huzur da alamaz. Mutlu da edemez mutlu da olamaz."
Sayfa 102Kitabı okudu
ARTIK FARKINDAYIM
• Artık kendimi kimseye sevdirmeye çalışmıyorum. Sevmeyenin hep bir bahanesi olduğunun farkındayım.
• Artık kimseye olur olmaz beni eleştirme hakkı tanımıyorum. Biliyorum ki ben özel ve değerliyim ve kimseye kendimi kanıtlamak zorunda değilim.
• Artık kendini beğenmişe, ukalaya, kibirliye hayatımda yer vermemem gerektiğinin
Kim olduğunuzu
bilmediğinizde kimseyle gerçek
bir bağ da kuramazsınız,
samimi ve derin ilişkiler için
gerçek duygu ve ihtiyaçlarınızla
kim olduğunuzu tanımlamanız
gereklidir.
Sayfa 86 - Destek Yayınları 1689 psikoloji 33Kitabı okuyor
Duygusal yoksunlukla başa çıkmak için bir diğer yol onay aramaya çıkmaktır. Onay arama şeması sevilmeye ve tanınmaya duyulan derin ihtiyaç tarafından yönlendirilir.
Sayfa 85 - Destek Yayınları 1689 psikoloji 33Kitabı okuyor
Duygunuzu yıllarca bastırıp
sustuğunuzda bir zaman
sonra da istediğiniz kadar
öfkelenme hakkını elde
ettiğinize inanırsınız..
Bu kurban bilincine siçramadır.
Sayfa 77 - Destek Yayınları 1689 psikoloji 33Kitabı okuyor
... "Başarı ve işkolizm aslında değersizlik hissinin dışavurumudur. Çünkü gücünü bir tek oradan alırsın. Kendini tek bir ilişki ya da bir insanın ilgisi ile hayatta tutabiliyorsan aşkkolik olursun, başarıyla tutunabiliyorsan işkolik olursun, sadece alkolle kafayı bulup gevşeyebiliyorsan alkolik olursun. Aslında bütün kolizmler yani bağımlılıklar yetersizlik ve değersizlik hissinden doğar."
Sayfa 56Kitabı okudu