Herkesin bir maymunu vardır, herkesin bir tür endişesi vardır ve herkes kesinlikle hata yapar. Sadece kendinizi olduğunuz gibi kabul ederek ilerleyebileceksiniz.
Kaygının normal olduğunu ve bunun için suçlanmayacağınızı kabul etmek, kendinize şefkat duymanızı sağlayacaktır.