Loretta Graziano Breuning Sözleri ve Alıntıları
Loretta Graziano Breuning sözleri ve alıntılarını, Loretta Graziano Breuning kitap alıntılarını, Loretta Graziano Breuning en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Geçmişte günlük hayatın içinde o kadar çok fiziksel acı vardı ki sosyal acılar ikinci plandaydı. Şimdiyse fiziksel acıdan, avlanmaktan, kazaya uğramaktan ya da kötü hastalıklardan daha az çekiyoruz. Sosyal hayal kırıklıklarına odaklanmak için daha fazla enerjimiz var. Daha az acının var olduğu bir dünyada daha çok acı çekiyor gibiyiz.
Sayfa 43Kitabı okudu
Bozuk saat bile günde iki defa doğruyu gösterir.
Sayfa 165Kitabı okudu
Part 1. Direkt alıntı değildir.
7 yıl boyunca doğada kalmayı öğrenmek için çok uzun zaman ancak insanlarda bazı gariplikler var. Beyin 7 yılda kodlanıyor ancak bu erken yaşta inşa edilen kodlar yetişkinlik düzeyinde iyi bir rehber değil.
Dopamin aradığını bulmanın keyfi.
Endorfin acıyı örten coşku.
Oksitosin sosyal bağların konforu.
Serotonin sosyal güvenin önemi.
Egzersiz yapmak endorfin hissini tetikler ama aynı egzersiz rutinini tekrar ettiğinizde ilk seferki tepkiyi hissetmezsiniz. Endorfin salgılatacak acı noktasına ulaşmak için zorlanmayı artırmanız gerekir. Yani kendinizi zorlayarak endorfin salgılamak isterseniz, aynı iyi his için giderek daha fazla acı çekmeniz gerekir.
Sayfa 92Kitabı okudu
Saygı gördüğünüzde beyniniz daha fazlasını ister. Memeli beyniniz bunu yapar. İşte bu yüzden çevrenizden alkış beklemek yerine kendi başarılarınızla gurur duymalısınız.
Sayfa 146
Doğal seçilim, genleriniz için bir fırsat gördüğünde iyi hisle sizi ödüllendiren ve aynı şekilde bir fırsatı kaçırdığınızda kötü hisle uyaran bir beyin yaratmıştır.
Çoğu insan diğerlerindeki kötülüğü arayarak kendi konumunu yükseltmeye çalışır.
Sayfa 148 - Aganta yayınevi, 3'üncü basım Mart 2018, çeviren: Ebrar Güldemler...Kitabı okudu
Yapabildiğinle tatmin olmak en iyinin peşinde olmaktan daha iyi.
En iyisini elde etmenin mümkün olmadığını kendime hatırlatırım.
Sayfa 184Kitabı okudu
Allah dışında her şey kısır döngü oluşturur
Mutlu olmanın sorumluluğunu başkalarına bırakırsanız sonuç kısır döngü olur.
Sayfa 168Kitabı okudu
Amaç genlerini aktarma başarısını yakalamak
Kortizolun başarılı üremede önemli rolü vardır.
Kortizol eski sevgilinize olumsuz beklentiler yükleyecek bağlar kurar, böylece yeni bir aşk aramaya başlarsınız.
Sayfa 32 - Evrimsel açıdan durum böyle. İslam açısından baktığımızda imtihanın devamı için üremek şart. Allah insanı diğer insanlarla yaşayacak bir tabiaatta yarattı.Kitabı okudu