Hakkında
Psikiyatri uzmanı-Yazar ve Liberal Düşünce Topluluğu Üyesi.
Unvan:
Doktor
Okurlar
3 okur beğendi.
82 okur okudu.
1 okur okuyor.
42 okur okuyacak.
1 okur yarım bıraktı.
Sözler ve Alıntılar
20 saniye kadar kulaklarınızı patlatmaya çalışırcasına, burnunuzu kapatıp üfleyin. Bu yöntemler 'Vagus sinirini uyararak parasempatik sistemi aktive eder. Panik anında hızlandırıcı "sempatik" sistem devrededir. Çarpıntınız bu yöntemlerle azalır ve rahatlarsınız.
Sayfa 50Kitabı okudu
Güçlü olan değil, haklı olan kazanmalıdır. Adalet bilinci yerleşmelidir. Devlet-vatandaş arasında güvene dayalı ilişki geliştirilmelidir. Siyasetçiler tutmayacakları sözleri vermemelidirler…
Rahat, gülen, pozitif insanların hem kalp ritimleri hem de beyin dalgaları daha düzenlidir.
Sıkıntılı, gergin ve karamsar insanların beyin ve kalp dalgaları hem düzensiz hem hızlıdır. Bu insanlarda kalp ve beyin çabuk yaşlanmakta ve kanser riski artmaktadır.
Sayfa 166Kitabı okudu
Tolstoy :
Herkes ( herkez mi yazılıyordu !?? ) insanlığı değiştirmeyi düşünür,ama hiç kimse önce kendisini değiştirmeyi düşünmez.
Sayfa 180Kitabı okudu
" Dost dediğin,acıyı bölmeli,sevinci çarpmalı,geçmişi çıkarmalı ve geleceği toplamalı..."
Sayfa 83Kitabı okudu
İletiler
Henüz kayıt yok
Yorumlar ve İncelemeler
