En Eski Sultan Aylin Fesli kitaplarını, en eski Sultan Aylin Fesli sözleri ve alıntılarını, en eski Sultan Aylin Fesli yazarlarını, en eski Sultan Aylin Fesli yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.

Merve Akdağ

@dytmerveakdag·

3yıl

Sağlıklı beslenmek zayıflamaya yardımcı olmaktan çok daha fazladır. Sağlıklı beslenmek sağlıklı düşünmeyi, sağlıklı düşünmek sağlıklı hissetmeyi getirir.

Sayfa 31Kitabı okudu

Düşünceni Değiştir Bedenini Özgürleştir Sultan Aylin Fesli

Merve Akdağ

@dytmerveakdag·

3yıl

"Motivasyon"; sizin yürümeye karar verdiğiniz yolda özellikle ilk adımları atmanızı sağlayan önemli bir faktördür.

Sayfa 46Kitabı okudu

Düşünceni Değiştir Bedenini Özgürleştir Sultan Aylin Fesli

Reklam

Merve Akdağ

@dytmerveakdag·

3yıl

Her zaman koşamayız, bazen daha güçlü olmak için düşüp tekrar kalkmaya ihtiyacımız vardır.

Sayfa 47Kitabı okudu

Düşünceni Değiştir Bedenini Özgürleştir Sultan Aylin Fesli

Merve Akdağ

@dytmerveakdag·

3yıl

Mucizevi Karışımlar

İhtiyacınız olandan fazla besin tüketip sonrasında da"şunun ile şunu karıştırıp üzerine şunu da ekleyince" sihirli bir etki yaratıp yağlarınızı yakmayacaktır.

Sayfa 70Kitabı okudu

Düşünceni Değiştir Bedenini Özgürleştir Sultan Aylin Fesli

Merve Akdağ

@dytmerveakdag·

3yıl

104 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

·

Beğendi

·

3 günde okudu

Sosyal medya da ki -before/after- vakalarından sonra böyle bir kitap okumak gerçekten bilinçlendirici olacaktır. Malesef sosyal medyanın yarattığı "diyetisyenin işi sadece zayıflatmak/kilo aldırmaktır" şeklinde yanlış bir algı mevcut, aslında diyetisyenler birçok farklı sahada çalışıyor olsa da yazar kitapta diyetisyenin en temel amacının sağlıklı beslenmeyi öğretmek ve bunun sürdürülebilirliğini desteklemek olduğunu çok güzel vurgulamış. Unutmayın; sizin icin en sağlıklı diyet yasakların olmadığını, sizin isteklerinize, yaşam tarzınıza ve beslenmenize en uygun olandır :)

Düşünceni Değiştir Bedenini ÖzgürleştirSultan Aylin Fesli · Cenevre Fikir Sanat · 20176 okunma

Rumeys

@Rumme·

3yıl

Kontrol Etme İsteği

Kontrol edemediğiniz, yönetemediğiniz bir durumla karşılaşınca kendinizi o çaresizlik hissinden alıp kontrol edebileceğiniz, istediğiniz zaman yönetebileceğiniz bir konuya başvuruyorsunuz; YEMEK

Sayfa 17Kitabı okudu

Düşünceni Değiştir Bedenini Özgürleştir Sultan Aylin Fesli

Reklam