Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Tülin Şahin

Tülin ŞahinHer Daim Fit yazarı
Yazar
5.3/10
5 Kişi
26
Okunma
2
Beğeni
1.019
Görüntülenme

En Beğenilen Tülin Şahin Sözleri ve Alıntıları

En Beğenilen Tülin Şahin sözleri ve alıntılarını, en beğenilen Tülin Şahin kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Bedenin kendini yenilemesi 21 gün sürüyor. Yani her değişikliğe 21 günde alışıyor.
Ntv YayınlarıKitabı okudu
Her gün bir saat yürümek vücudu hayatımız boyunca formda tutmamıza yetecek kadar güçlüymüş.
Ntv YayınlarıKitabı okudu
Reklam
Şimdi size kendi küçük detoks merkezinizi söylüyorum. Biz modellerin asla vazgeçemediği bir içecek; soğuk suya yarım limonu sıkıp için.
Kahvaltıyı kral gibi, öğle yemeğini prens gibi, akşam yemeğini ise fakir gibi yiyeceksin.
Ntv YayınlarıKitabı okudu
Tabağınızda sebze varsa önce onları yiyip ardından karbonhidrat ve proteinlere geçin. Sebzeleri çiğnemek ve sindirmek zaman alacağı için tabaktaki diğer gıdalardan daha az yersiniz.
Ntv YayınlarıKitabı okudu
Kahve tercihiniz mümkün olduğunca taze yapılmış filtre kahve veya espresso olsun.
Reklam
Bütün dünyanın sevdiği güzel prenses Lady Diana ben 17 yaşındayken acı bir şekilde aramızdan ayrıldı. Yıllardır onun için tasarladığım kıyafetler birdenbire sahipsiz kalmış gibi hissettim. Sanırım çocukluğun verdiği bir inanç ve güvenle onun benim yarattığım kıyafetleri giyeceğinden çok emindim kim bilir belki yaşasaydı gerçekten giyerdi.
Sayfa 17
Yeşil çay içerek tüketmenin dışında başka şekillerde de işe yarıyor. Sprey şişede buzdolabında beklettiğiniz demlenmiş yeşil çayı spordan sonra yüzünüze ve vücudunuza sıkabilirsiniz. Cildi pürüzsüzleştirip sıkılaştırıyor.
Biz modellerin asla vazgeçemediği bir içecek, soğuk suya yarım limonu sıkıp için. Birçok kişi bunu sabahları sıcak veya ılık suya limon sıkarak uygular. Sabahları aç karnına bunu içmek limon asidiyle midenizin ufak çaplı bir boks maçı düzenlemesine yol açar. Buradaki ikinci sır, limonlu suyu akşam yemeğinden sonra içmektir. Günü bu içecekle kapatacaksınız. Böylece limonlu su, tüm dün yediklerinizi nötralize ederek anlık detoks sağlayacak. Bunu deneyenler ertesi sabah hiçbir şişkinlik hissetmemelerine inanamazlar.
Ntv YayınlarıKitabı okudu
39 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.