Ümit Aktaş Sözleri ve Alıntıları
Ümit Aktaş sözleri ve alıntılarını, Ümit Aktaş kitap alıntılarını, Ümit Aktaş en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Hayata karşı olumlu düşüncelere sahip olmak ve geleceğe dair umutlar beslemek sağlıklı yaşamak için ilk şarttır.
Arisütü, arı poleni, bal ve propolis tüketerek elde edilebilecek faydalar:
• Bağışıklık sistemini destekler, hastalıklara karşı korur.
• Kansere karşı savaşır.
• Kuvvetli antioksidandır, hücresel hasarı engeller.
• Yaşlanmayı geciktirir, antiaging etkisi vardır.
Şifa, ancak beslenmeyi düzelterek mümkün olabilir. insanı daha da hasta eden, hatta öldüren ilaçlarla değil!
Kaju fıstığı
Triptofan için mükemmel bir kaynaktır. Triptofan serotonin üretimi için gereken bir amino asittir...Dikkat: kaju fıstığını kavrulmamış olarak tüketmelisiniz.
Sayfa 78Kitabı okudu
Çilek
folik asit ve elajik asit içerir.
...ileri yaş depresyonunu azalttığı gösterilmiştir.
Sayfa 78Kitabı okudu
Unutmayin; bilinçsizce yapılan spor aktivitelerinin sonucu ya kalp hastalıkları ya da ortopedik sakatlıklardır.
Sayfa 74Kitabı okudu