Yakup Bademci
@ybademci
Moleküler Biyolog
Atina
18 okur puanı
Kasım 2018 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Yakup Bademci
, 2025 okuma hedefini ekledi.2025 OKUMA HEDEFİ
0/10 kitap - %0 tamamlandı
Henüz kitap okumadı
10 kitap
0 sayfa
0 inceleme
0 alıntı
Kitap bir diyet ya da zayıflama kitabı değil. İçerisinde neredeyse herkesin duyduğu kalıplaşmış ifadeler yok. İnsan vücudunun ihtiyacı neler, neden bu kadar sağlıksız ve dengesiz bir beslenme tipine alıştık ve bu durumdan nasıl kurtuluruz sorularına cevap veriyor. Bilimsel çalışmalardan faydalanarak hazırlanmış ki kitap sonundaki referanslardan da anlaşıldığı üzere emek verilmiş ve yazar tarafından da uygulanmış bir yapılması gerekenler listesi gibi. Bir kaç saatte bitirilebilecek bir sadelikte. Her ne kadar bilimsel ifadeler barındırsa da herkesin anlayabilmesi için gerekli açıklamalar da kitap içerisinde ilgili yerlere serpiştirilmiş. Oldukça başarılı bir çalışma.
