Alpaslan Beyazıt Yüce
@yuce265
Hedefim doğruluk, amacım ilim öğrenmek , yolumda Peygamberlerin (Hz. Adem'den ...Efendimiz (s.a.v.)'e kadar) , Peygamber Efendimizin Sahabeleri ve Ehli Beyti'nin yoludur. "Ilim Çin'de de olsa alınız. Kâinat'ın Efendisi (s.a.v.)
Yüzmenin, koşmanın ve egzersizin insan beyni üzerindeki olumlu etkileriBilim
Son zamanlarda yapılan bir araştırmaya göre beyindeki hipokampüs sinir hücrelerinin sayısı spor yapınca hızlı bir şekilde artıyormuş. Spor yapmaktan kastettiğim, yüzme ve koşu gibi uzun süreli hareketler. Ancak bu şekilde yeni doğmuş sinir hücreleri de uyarılmadan o halde bırakılınca yirmi sekiz saat sonra hiçbir işe yaramadan yok olup gidiyorlarmış. Ne kadar yazık değil mi? Yeni doğmuş sinir hücreleri kendilerine entelektüel uyarıcı verilince aktif hale geçiyor ve beyin içindeki ağla birleşip sinyal geçişi iletişiminin organik bir parçası oluyorlar. Diğer bir deyişle beyin içindeki ağ daha geniş ve daha yoğun oluyor. Bu şekilde öğrenme ve hafıza gücü kuvvetlenirken bunun sonucu olarak düşünme eylemi de kendini duruma adapte ediyor, böylece normal üstü bir yaratıcı gücü ortaya çıkarması kolaylaşıyor. Daha karmaşık şekilde düşünmesi, cesur düşünceler üretmesi mümkün
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
Muhteşem bir kitapDüşünce
Psikolojiyi seven ve kaliteli içerikleri olan bir psikoloji kitabı okumayı seven biri olarak. Tek kelimeyle bayıldım. Daha önce Beyhan Budak'ın, Kendine İyi Davran Güzel İnsan ve Senin Suçun Değil ve Doğan Cüceloğlu'nun Varmısın kitabını okudum. Ama o 3 kitaptan daha fazla okuma zevki aldığımı söyleyebilirim. Bu kitabı; Beyhan Budak'ın kitap önerileri videolarından birinden öğrendim. Bu kitabı ve bu kitabı önerdiği videodaki diğer kitaplarıda alıp okumanızı tavsiye ederim. Videonun linki youtu.be/ERruTWhpK6M