Yürüyüşün Ardındaki Bilim
Tempolu yürüdüğümüzde, yaşımızdan bağımsız olarak hipokampusta, yani kısa süreli belleği uzun süreli belleğe dönüştürmemizde anahtar rol oynayan bölgede yeni hücreler oluşmasını sağlarız.
Sayfa 94 - pegasusKitabı okudu
Yürüyüşün Ardındaki Bilim
Son derece doğal ve sıradan bir eylem olan yürümek, ileri teknolojili bir nöroplastik teknik olmayabilir ancak en güçlü nöroplastik müdahalelerden biridir.
