Zəhra Qorxmaz
@zecohm
Psychologist
Baku
32 okur puanı
Mayıs 2022 tarihinde katıldı
Travmanın bazılarımız üzerindeki etkileri gizemini kormakta. Bir olay ne kadar dehşetengiz olursa olsun onu yaşayan her kes aynı derecede travmatize olmak zorunda değildir. Hatta travmatize olmaya da bilir.
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
İnformativ, fərqli baxış bucağı yaradan kitablardan birisi. Kitabın əsas verdiyi iki mesaj var:
İlki: "Övladımın məsuliyyəti mənim üzərimdədir.." yox, "Övladıma qarşı məsuliyyətlərim var..."
İkincisi: Özünə fokuslanmaq, öz hisslərinə və yaşantılarına.
Bu iki məqam necə ələ ala bilindiyini sadə dillə izah edilib. Xoş mütaliələr!
Kendimi seviyorum, kendi üzerimde çalışıyorum. Böylece tam ve bütün olduğum noktadan sana gelebilirim. Kendime bakabilirim, senin bakmana gerek yok. Tam olduğum için sana kendimden, sevgimden, hareketlerimden senin yararına verebilirim. Kendimin tek sorumlusu benim. İyiliğimden tek sorumlu benim. Bu yüzden yaşam hediyesinin değerini bilir, sağlığıma, akıl huzuruma, sağduyuma ve dünyada onay gören bir insan olmama özen gösteririm. Böylece seni bana bunları sağlama görevinden azat ediyorum. Ayrıca senin bana hizmet etmene ihtiyaç duymadan, sana hizmet edebilirim
Bence bu anne baba olduğunuzdan itibaren duyduğunuz en iyi haber: Çocuklarınıza baktığınız kadar kendinizle de ilgilenmeniz doğal. Hatta doğal olmanın dışında sevecen, sorumluluk sahibi ve kendine yetebilen çocuklar büyütmenizin en önemli yolu bu.