Zeynep Gökçe Özdemir
@zerochan
İstanbul Üniversitesi
236 okur puanı
Temmuz 2018 tarihinde katıldı
Reklam
Bu kitap ne bir çocuk kitabı ne bir yetişkin kitabı. Mümkünse kimse okumasın. Okurken dedim ki: ' Ne kadar kötücül bir bakış açısı var bu yazarın!' Tribin mucidi olabilir. Bu kitap ne öğretecek çocuklara? Yeni tanıştığın insanlara önyargılı yaklaşmayı mı, yeni tanışan kişilerin birbiriyle alay etmesini mi, şiddeti, kandırmayı mı? Toplam okumam yirmi dakika bile sürmemiştir. 20 dakikam çalınmış gibi hissediyorum. Çocuğunuza bu kitabı alacağınıza binlerce güzel, güzel değerleri öğreten kitap var, onları alın.
Rahatlamak için herkesin öğrenmesi gereken bir yöntem, Mindfulness. Bilinçli farkındalık. Kitabı okurken şunu farkettim, benim yıllar önce en kötü zamanlarımda tek başıma yaptığım doğa yürüyüşleri meğer bir Mindfulness egzersiziymiş. Ben bu yüzden iyileşmişim.
Kafası dolu olan, stres yüklü, öfke dolu ve depresyon yaşayan insanların mutlaka bilmesi ve uygulaması gereken yöntemler bunlar.
Sondaki şiir çok hoşuma gitti:
"Bir süre sonra
Bir eli tutmakla, bir ruhu zincirlemek arasındaki ince farkı öğrenirsin." (Veronica Shooffstall)
Reklam