Hoş düşünceler içinde süregeldi hayatım,
işler bir yazı yaşamak kadar kolaydı,
Ve aramaya gerek kalmadan kapısındaydı
Sanki her tür ihtiyaç, gönülden dilerse kim.
Ama başkalarının sizin için inşa etmesi, ekip biçmesi
Ve istediğinizde sizi sevmesini beklemek anlamsız eğer
Asıl siz kendinize vermiyorsanız değer.
Karşı aktarım
Karşı aktarımın ilk belirtileri kendimizde tarafsız duruşumuz ya da terapötik stratejilerimiz ile bağdaşmayan düşünceler, duygular ve davranışlar fark ettiğimizde ortaya çıkar. Jamie'nin durumunda, seansta mizahın kapladığı yer, sessizliğe izin verilmemesi, aktivitelerin çokluğu ve danışanın duygu ve ihtiyaçlarına gösterilen ilgisizlik gibi şeylerin tümü karşı aktarım belirtileriydi. [...] Diğer karşı aktarım belirtileri, seansı iple çekmek ya da tam tersine bir seans hiç gelmesin istemek gibi duygular olabilir. Bir seansta durmaksızın yorum üstüne yorum yapmak ya da bir arkadaşımın yaptığı gibi belli bir danışan gelmeden önce kapının kilidini açmayı "unutmak" da karşı aktarım belirtileri arasında sayılabilir
Karşı aktarımın bilinçdışı kaynağını çoğunlukla kabul görmeme, terk edilme, travma ve utanç ile bağlantılı erken döneme ait olumsuz deneyimler oluşturur.
Sayfa 192 - Psikoterapi Enstitüsü Eğitim YayınlarıKitabı okuyor
“Bu berbat düşünceler saatinde;
Tanrım,başı boş bırakma beni!”
“Düşünceler duygularımızın gölgesidir-ama daha karanlık,daha boş ve daha basittirler.”
Sayfa 113Kitabı okuyor
İçinde mermi adına taşıdığı düşünceler herhangi bir silahın şarjörüne sığmayacak kadar kalabalıktı.
Sayfa 151Kitabı okuyor
"Sana dürüst davranmak istiyorum," diyen birisi nasıl çürümüş ve sahtekârdır. Ey insan, sen ne yapıyorsun? Bunu söylemene gerek yok. Dürüstlük kendiliğinden anlaşılmalı. Yüzünde yazmalı, sesinde çınlamalı.
Kullanamadıktan sonra göğsümüzü dolduran hisler ve kafamızda kımıldayan düşünceler neye yarardı?
Sayfa 41Kitabı okuyor
Kafamın içindeki karanlık düşünceler sana hiçbir zarar veremez.
'Hiç kimse yazgısından kaçamaz,'
Sayfa 71Kitabı okuyor
Neyi sık sık düşünüyorsan, aklında ona benzer bir şey olacaktır. Çünkü ruhu dolduran düşüncelerdir.
Çok yakında her şeyi unutacaksın, herkes de seni.
Sayfa 68Kitabı okuyor
Kesinlikle gerçekleştirmek istediğin şeyler için hızlan, boş umutları defet, eğer kendinle ilgiliysen, hala mümkünken kendi yardımına kendin koş.
Sayfa 27 - Kültür YayınlarıKitabı okuyor
Peşinden ağır düşünceleri sürükleyerek yaşamanın ne anlamı var? Böyle ağır düşünceler sadece yüreğinin sızlamasına yarar.
Sayfa 64Kitabı okuyor
Neden diye soruyorum? Bu doymak bilmeyen arzu, bu sırasız istek, bu akla karayı ayırmadan isteyiş niye? Neden konuşan ağızları koca çirkin ellerle kapayıp susturmak, en güzel melodileri yarıda kesmek niye?
Sayfa 235Kitabı okuyor
En büyük düşünceler, en basit olanlarıdır.
Sayfa 158
