Alkali Diyet

Ayşegül Çoruhlu

Alkali Diyet Yorumları ve İncelemeleri

Alkali Diyet yorumları ve incelemelerini, Alkali Diyet kitabı hakkındaki okur görüşlerini , Alkali Diyet puanlarını 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.

Puan

8.710 üzerinden
187 Kişi · 25 İnceleme
175 syf.
·
Puan vermedi
·
25 saatte okudu
Madde Madde...
Asitlenmeyi engellemek ve sağlıklı olmak için: 1- Omega 3 yağı ( haftada 3) yoksa doymamış yağ (zeytinyağı vs) yenilmeli. Doğru oran omega 3’ün oranı iki kat olmalı diğer yağlardan. 2- Şeker immün sistemi zayıflatıyor/ yasak! 3- İnek sütü değil keçi sütü içilecek, yoğurdu yapılacak. 4- gluten dörtlüsü: buğday, arpa, çavdar, yulaf YASAK 5- Gıda
Alkali Diyet
Alkali DiyetAyşegül Çoruhlu · Okuyan Us Yayın · 2012658 okunma
175 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
52 günde okudu
"TÜM HASTALIKLARDA Kİ ORTAK NOKTA; ASİTLENME. ASİTLENME FARKINDA OLMADIĞIMIZ GİZLİ SAKLI İLERLEYEN EN ÖNEMLİ TEHLİKEDİR. HASTALIKLAR BİZİ BULMAZ BİZ ONLARIN BİZİ BULMASINA SEBEP OLURUZ. ASİTLENME OSTEOPOROZUN TEK SEBEBİDİR. KOLESTEROL YAPAN BESİNLER DEĞİL, ASİTLENME YAPAN BESİNLER DAMARLARINIZI SERTLEŞTİRİR. Bugünlerde herkese bu kitabı öneriyorum. Tek tek kafanızı şişireceğime buradan da açıkça yazayım en iyisi. Çok hayati bilgiler, kesinlikle faydalanabilirsiniz. Sodyum bi karbonat ile vücudu alkali hale getirerek hastalıkları önlemek mümkün ve bunun da bilimcesini anlatıyor. Ben çok faydalandım, sodyum bi karbonat doğal bir mineral ve asitli beslenme ile vücudumuzdan eksiliyor. Vücudun alkali değeri düşük olursa yediğimiz asit gıdalar dışarı atılamıyor ve birikiyor. Bunlar da bize kanserler, diyabetler, vücutta oluşan taşlar, troidler, halsizlik, yorgunluk, sindirim ve bağırsak hastalıkları, verilemeyen kilolar ve daha bir çok hastalık olarak geri dönüyor. İşte sodyum bi karbonat (ingiliz karbonatı) eksilen alkali minerali yerine koymak için şart. Olmazsa olmaz. Bu kitabı başucunuzdan ayırmayın...
Alkali Diyet
Alkali DiyetAyşegül Çoruhlu · Okuyan Us Yayın · 2012658 okunma
Reklam
175 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
921 günde okudu
Her aklı başında okuyucunun hem okuyarak hemde kütüphanesinde bulundurması gereken içi sağlık dolu bir kitap ben nemalandım sizlerede salık veririm. :)
Alkali Diyet
Alkali DiyetAyşegül Çoruhlu · Okuyan Us Yayın · 2012658 okunma
175 syf.
·
Puan vermedi
·
Beğendi
·
88 günde okudu
Çok çok çok şey öğrendim. 175 sayfalık bir hazine bence. Mutlaka okumalı ve vücudunuzda neler olup bittiğini anlamalısınız. Kapak bilgisi sizi yanıltmasın. Sadece zayıflamak amaçlı okunacak bir kitap değil. Vücudunuzu biyolojinizi anlamak ve sağlığınız adına bişeyler yapmak istiyorsanız size çok yardımcı olacak emin olun.
Alkali Diyet
Alkali DiyetAyşegül Çoruhlu · Okuyan Us Yayın · 2012658 okunma
162 syf.
10/10 puan verdi
·
19 saatte okudu
Bu kitap da yer alan bilgiler öyle internet sitelerinde koca karı dedikodusu kıvamında ilerleyen türden değil. Kendisi biyo kimya mühendisliği konusunda master yapmış ve ülkemizin en önde gelen kurumlarında iş geçmişi olan biri. Diyetin mantığını biyokimyasal temellerinden başlayarak anlatıyor. Size uymanız gereken bir liste değil, listelerinizi nasıl oluşturacağınızı anlatıyor. Yani balık vermeyip, balık tutmayı öğretiyor. Kilo verme dışında birçok sağlık probleminin de önüne nasıl geçebileceğinizi harika bir şekilde anlatmış. Kesinlikle tavsiye ederim.
Alkali Diyet
Alkali DiyetAyşegül Çoruhlu · Okuyan Us Yayın · 2012658 okunma
Reklam
25 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.