Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kontrol Altına Almanın Yolları
Takıntılarla Başa Çıkma
Christine PurdonSayfa Sayısına Göre Takıntılarla Başa Çıkma Sözleri ve Alıntıları
Sayfa Sayısına Göre Takıntılarla Başa Çıkma sözleri ve alıntılarını, sayfa sayısına göre Takıntılarla Başa Çıkma kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Erkeklerde ve kadınlarda Obsesif Kompülsif Bozukluk görülme oranı hemen hemen eşittir ancak OKB çocuklukta başlamış ise bu oran değişir ve erkeklerde daha sık görülür. OKB'nin başlama yaşı genellikle 18-24 aralığıdır.
Sayfa 9Kitabı okudu
OKB Neden Ortaya Çıkar ?
OKB’nin belirgin bir nedeni yoktur. Bir OKB geni bilinmemektedir. OKB beynin oluşumundaki herhangi bir anormallikle ilişkili de değildir ve belirgin geçmiş yaşantılar ya da kişilik özellikleri kimin bu bozukluğa yakalanacağına ilişkin bilgi vermemektedir.
Sayfa 9 - Psikonet YayınlarıKitabı okudu
Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB)
OKB’nin belirgin bir nedeni yoktur. Bir OKB geni bilinmemektedir. OKB beynin oluşumundaki herhangi bir anormallikle ilişkili değildir ve belirgin geçmiş yaşantılar ya da kişilik özellikleri kimin bu bozukluğa yakalanacağına ilişkin bilgi vermemektedir.
Sayfa 13 - Psikonet Yayınları
Erkekler ve kadınlarda OKB (obsesif-kompulsif bozukluğu) görülme oranı hemen hemen eşittir, ancak OKB çocuklukta başlamış ise bu oran değişir ve erkeklerde daha sık görülür..
Sayfa 13 - OKB: Kişinin zihnine girmesine engel olamadığı, zihninden uzaklaştıramadığı düşünce, fikir ve dürtülerdir.
OKB Tedavisinde Kullanılan Yöntemler #1
Ne yazık ki; OKB’yi iyileştiren sihirli bir ilaç yoktur fakat ilaç tedavisi, takıntıların sıklığını ve bunlardan kaynaklanan stresi azaltmakta yardımcı olabilir.
Sayfa 15 - Psikonet YayınlarıKitabı okudu
"Eğer takıntı ve zorlantılarınız için herhangi bir şey yapmazsanız, size 6 ay sonrasında takıntı ve zorlantılarınızın şimdikiyle aynı derecese olacağını büyük ölçüde garanti ederiz.”
Sayfa 15 - Psikonet yayınları temmuz 2013Kitabı okudu
OKB Tedavisinde BDT
BDT’nin (Bilişsel - Davranışçı Terapi) temel varsayımı, düşüncelerin ve duyguların birbiriyle bağlantılı olduğudur. Bazı şeylerle ilgili duygularınızı değiştirememenize rağmen, onlarla ilgili düşüncelerinizi irdeleyebilir ve dengeli bir bakış açısı geliştirebilirsiniz.
Sayfa 15 - Psikonet YayınlarıKitabı okudu
“Eğer takıntı ve zorlantılarınız için herhangi bir şey yapmazsanız, size 6 ay sonrasında takıntı ve zorlantılarınızın şimdikiyle aynı derecese olacağını büyük ölçüde garanti ederiz.”
Sayfa 15