Şişmansanız Bir Sebebi Var

Tek Şişman Beyniniz

Name: Tek Şişman Beyniniz
Author: Yasemin Soysal

En Beğenilen Tek Şişman Beyniniz Gönderileri

En Beğenilen Tek Şişman Beyniniz kitaplarını, en beğenilen Tek Şişman Beyniniz sözleri ve alıntılarını, en beğenilen Tek Şişman Beyniniz yazarlarını, en beğenilen Tek Şişman Beyniniz yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.

nusya

@okuyanusya·

26 Temmuz 2020 10:04

230 syf.

· Kitabı okudu

8/10 puan verdi

Kitap kişisel gelişim türünde diyebilirim. Oldukça akıcı ve anlaşılır bir dil ile yazılmış. Bunun yanında uygulanabilir teknikler de sunulmuş. Yazarımız alanında uzman. Spor akademisinde okuduktan sonra kendinisini geliştirmiş. Belli bir süre üniversitede öğretim görevliliği de yaptıktan sonra kendisini tamamen işine vermiş. Pek çok insanda kilo problemi, obezite, olumsuz beden algısı problemleri var. Diyetler yapılıyor, egzersizler yapılıyor, spor salonlarına gidiliyor, ilaçlar, mamalar tüketiliyor... Sonuç çoğunlukla istenildiği gibi olmuyor. İşte neden istenilen sonuca ulaşılmıyor bu kitap bize öncelikle bunu anlatıyor. Doğru bildiğimiz yanlışları, kilo vermek için yaptığımız hataları ve kendimize yaptığımız eziyetleri. .. Bilinç ve beden uyumunu anlatıyor. İşte en büyük eksikliği de orada bırakıyormuşuz. Nasıl düşünmemiz gerektiğini, kendimize verdiğimiz mesajların önemini açıklıyor. Daha neler neler ... Kitabın adı hakikatten süper olmuş. Beynimizde , düşünce yapımızda birşeyler değiştiği zaman bedenimizde de pek çok şey değişecektir. Kitabı okuduktan sonra kendimi iki beden incelmiş hissettim. Hatta aynaya baktığında da bu incelemeyi gördüm. Kendimi seviyorum ve artık uzun süre tartılmayı düşünmüyorum @theyaseminsoysal . Diyete başlarsam bir gün mutlaka kitapta verilen eğitimlerden yararlanacağım ama bu kilo problemini diyetsiz de çözebileceğime inanıyorum. Ben okudum çok çok beğendim. Sadece kilo problemi olanların değil, sağlıklı ve mutlu bir hayat dileyen herkesin okumasını, yararlanmasını öneririm. Ağustos ayında da yazarın Tek Suçlu Beyniniz kitabını okumayı planlıyorum.

Tek Şişman BeyninizYasemin Soysal · Pozitif Yayınları · 2011154 okunma

GünCe

@Gen_·

15 Ekim 2018 22:50

230 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

“ Şişmansanız bir sebebi var...” Yediklerimize dikkat ederken düşündüklerimize de dikkat etmemiz gerektiği vurgulanıyor:) yani bir dilim yaş pasta yerken ona salatalık muamelesi yapsak kilo almayacağız demek ki :)) Her şey bilinçte bitiyor. Ne varsa düşüncelerimizde var. Zihnimizde hayal etmek ve hayal ettiğimizi yaşamak... bütün mesele bu:) ama gel de yap yapabilirsen:)) Kendime not: Bahar temizliğini düşündüğüm kadar bilinçaltı temizliğine de önem vermem gerek:))

Tek Şişman BeyninizYasemin Soysal · Pozitif Yayınları · 2011154 okunma

Reklam

Zeynep

@Zeynep1_·

29 Ekim 2022 16:40

Suçlamak, sürekli suçlamak size daha da suçlanacak şeyler yaptıracaktır.

Sayfa 181 - PozitifKitabı okudu

Tek Şişman Beyniniz Yasemin Soysal

Gözde şahin

@Gzde94·

05 Aralık 2022 02:38

Başkalarını mutlu edin ki sizi mutlu edecek şeyler hayatınıza girsin.

Sayfa 42Kitabı okudu

Tek Şişman Beyniniz Yasemin Soysal

Dudu

@readeristt·

07 Mayıs 2020 22:43

230 syf.

· Kitabı okudu

8/10 puan verdi

Beğendi

Kilolu olun yada olmayın, sağlığını düşünen herkesin kitaplığında bulunması gerektiğine inandığım... Bedenimiz ve zihnimiz arasındaki dengeyi nasıl kurabilecegimizi açıklayıcı bir şekilde anlatan... Bugüne kadar doğru bildiğimiz yanlışları bize gösteren... Gösterirken sıkmayan, akıcı bir şekilde ifade eden... Ve sadece bir kere okudum bitti, rafa kaldırayım şeklinde değil,her zaman elinizin altında bulundurabileceğiniz bir kitap olarak düşündüğüm başucu niteliğinde bir kitap. Kısacası tavsiyemdir.

Tek Şişman BeyninizYasemin Soysal · Pozitif Yayınları · 2011154 okunma

Sümeyye

@Jokerci·

18 Kasım 2022 12:46

Dereotundaki kalsiyum sütten daha fazla...

Kemik erimesi yaşayan bir çok kişi her gün kendine telkin verir. Bugün daha fazla süt içmeliyim çünkü kalsiyuma ihtiyacım var. Şimdi içiniz size bir tabak salata yemek istediğini söylerken, sizin ısrarla süt içmeye çalışmanız, bu durumda çok anlamsız. İçiniz doğru olanı biliyor; ne yemesi gerektiğini de. Ama siz ısrarla, mantığınızı dinlediğinizde doğanın dansını kaçırırsınız.

Sayfa 178 - Klan

Tek Şişman Beyniniz Yasemin Soysal

Reklam

26 İleri

60 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.