Alperen
@ATLANTIS
Biyomühendis
Şu anda okuduğu kitap
Kitap Platon'un kaleminden, Sokrates'in dilinden yazılmış. Felsefi bilgiyi ve bilgiye ulaşma yolu ustalıkla kaleme alınmış. Bir sohbeti dinlermişcesine okuyoruz kitabı. İlk bölümde iyinin ve kötünün kaynağı araştırılıyor, ikinci kısımda Sokrates'in mahkeme karşısındaki savunmasını okuyoruz. 3.bölümde Sokrates'in son günü anlatılıyor ve son bölümde de Sokrates'in arkadaşlarıyla yaptığı son sohbet sohbeti dinleyen biri tarafından Sokrates'in ölümünden sonra aktarılmasını okuyoruz. Sokrates'in doğru bilgiye ulaşma yolunu hakiketen çok beğendim ve büyük bir zevkle okudum özellikle ruh üzerine olan tartışmalarını. Felsefe dersinden tanıdığım Sokrates'e bu kitap sayesinde büyük bir saygı ve hayranlık duymaya başladım. Uzun lafın kısası felsefeye ilgisi olan herkes kesinlikle okumalı.
Reklam
Gerçekten kitap adının hakkını veriyor diyebilirim. Ben bir terapistle beraber kullanılmasını tavsiye ederim tabii. Kitap alanında bir baş yapıt sayılabilecek kadar dolu ve ustaca hazırlanmış. Eğer yoğun endişe, stres, panik atak ya da obsesyon yaşıyorsanız bir okuyun derim
Kitap endişe tedavisi için bir çok nefes egzersizi (bazı uzak doğu teknikleri de dahil) ve hayata farklı açılardan bakmayı sağlayacak bazı fikirleri içeriyor. Bence kitaptaki yöntemleri kullanarak günlük hayatta karşılaştığınız bir çok endişe verici durumla kolaylıkla baş edebilirsiniz. Fakat durum daha zorlayıcıysa aynı yöntemler bir psikolog eşliğinde çok daha çok işe yarıyabilir. Kısacası kitap farkındalığınızı arttıracak ve hayatı daha yaşanabilir kılacak diyebilirim.
Reklam