Ben sigarayı bırakamıyorum, İçimden ders çalışmak gelmiyor. Kim kalkıp gidicek zaten hava soğuk şimdi, boşver yarın yaparız. gibi bahaneler üreten insanlar için şiddetle okunması gereken bir kitap. İrademizi nasıl güçlendireceğimizden , olmaz, neyse, boşver gibi kelimelere karşı kendimizi nasıl savunmamız gerekitğini öğreten, başarılı olmak için neler yapmak gerektiğini belirtilen kısımlar mevcut. Yazarının pedagog olması irade konusunu bilimsel olarak açıklıyor.