Can sıkıntısına yol açan etkenlerden birisi, şimdinin amaçsızlığı ya da çaresizliği nedeniyle atıl bir durumdayken, kaçınılmaz olarak düşünülen güzel anılarla bu durum arasındaki aykırılıktır. Can sıkıntısı yeteneklerin tam olarak kullanılamadığı durumlarda duyulan olaylar özlemidir.
Bazı terapistler kendimi bu denli açmamı eleştirdiler belki; ama düşüncelerimi ve duygularımı paylaşıp da hastaya yardımcı olamadığım tek bir örnek bile aklıma gelmiyor. Peki, kendimi açmak benim için nasıl bu kadar kolaydı? Bunun bir nedeni, herhangi bir doktora sonrası eğitime devam etmemeyi seçmemdi- Freudcu, Jungcu veya Lacancı analiz enstitülerinden hiçbirine girmemiş, uygulamalara yönelik kurallardan bağımsızdım ve tamamen elde ettiğim sonuçlara göre yol alıyordum.