Buğra Kara

Kendini Kontrol Etmenin Sırrı
En iyi öz kontrole sahip olan insanlar tipik olarak onu en az kullanması gerekenler oluyor. Bu özelliğinizi çok sık kullanmanız gerekmediğinde kendi kendinizi kısıtlamak daha kolay gelir. Bu yüzden, evet, dayanıklılık, azim ve irade başarı için gereklidir ama bu özellikleri iyileştirmenin yolu daha disiplinli bir insan olmayı dilemekten değil, daha disiplinli bir ortam yaratmaktan geçer.
Sayfa 101·Kitabı okudu
Her çiçeğin bir mevsimi, her kitabın bir zamanı vardır. Haziranın tadını yeni hikâyelerle çıkarın.
Kendini Kontrol Etmenin Sırrı
Bilim insanları çok büyük öz kontrole sahip gibi görünen insanları analiz ettiklerinde, o bireylerin debelenen bireylerden aslında o kadar da farklı olmadığı anlaşılıyor. "Disiplinli" insanlar hayatlarını kahramanca irade ve öz kontrol gücü gerektirmeyecek şekilde yapılandırmak konusunda daha iyiler. Başka bir deyişle, baştan çıkarıcı durumlarda daha az zaman geçiriyorlar.
Sayfa 101·Kitabı okudu
Yaşama kalıplarımız
10/10
·206 syf.··
Beğendi
·
2024 9. kitabı
·
17 günde okudu
·
Okunma: 21 Aralık 2024 20:17
Hayatı yaşama kalıplarının müthiş analizi yapılıyor. Tüm gerçekçi kanıtlarıyla, objektif örneklerle okuyanın tüm bu gerçeklikleri içten kabul etmesine olanak sağlıyor. Kitap her sayfasıyla, yazarın insan hayatı konusundaki bilgi, tecrübe ve deneyimlerini etkileyici ve ikna edici bir gerçeklikle bize aktarıyor. Bu kitap, insanların hayata yaklaşım biçimlerini, hayatı yaşarken yaptıkları doğru yanlış tercihlerini bilimsel zeminde ve test edilmiş hayatlarla bizlere aktarıyor. Bu kitap, isteklerimiz, inançlarımız ve umutlarımızdan bahsediyor. Bu kitap, gerçekten isteyen ve kabul edecek olanlara tüm metod ve gerçeklikleriyle iyilik ve huzur içinde yaşanabilecek bir hayatın anahtarını veriyor. Elbette bu anahtarı kabul edip etmemek bizlerin tercihi.. Çok güzel bir kitap..
Hayata Dair
Rezonans KanunuPierre Franckh · Koridor Yayıncılık · 202526bin okunma
Affetmek
Affetmek her zaman kendimizde göreceğimiz bir şeydir. Biz affetmediğimizde ilerlememeye karar vermiş oluruz. Kendi kendimizi durdurur ve diğerlerine hayatımız üzerinde güç vermiş oluruz. Belki bu insanlar çoktan öldü veya başka partnerlerle mutlu hayatlar yaşıyorlar. Uzlaşmaz olanın tuzağına düşen sadece biz olabiliriz.
Sayfa 193·Kitabı okudu
Affetme konusunda ne kadar yetersiz oldukları
Yıllar boyunca -hatta bazen ömürleri boyunca- bir şeyleri unutup arkada bırakamayan insanlar tanırız. Bazen bu insanların affetme konusunda ne kadar yetersiz olduklarını bile okuyabiliriz. Uzun süreli keder, yüzlerine izler kazımıştır. Çoğu zaman bu kişiler artık karşılarındakinin duymak bile istemediği aynı konuları tekrar tekrar anlatırlar. Bu insanları hepimiz tanırız, gittikçe kendilerini dünyadan daha çok soyutlar ve daha yalnız hale gelirler çoğu zaman düşüncelerine hastalıklar eklenir. Bu insanlardan birine mi dönüşmek istersiniz?
Sayfa 192·Kitabı okudu