Okuduğum en iyi kitaplardan biri. Bu kitabı neden çok beğendim? Terapi gibi bir kitap. Okurken kendini tanıma ve içinde bulunduğun ruh halini adlandırma , sıkıntılı bir durum içindeysen çözüm bulma gibi faydaları var. Her şeye ölçülü bir bakışla bakmak, hiç bir şeye gereğinden fazla değer vermemek, gereğinden fazla nefret etmemek gibi insanı dizginleyen, sakinleştiren bir özelliği var. Kitap konu olarak hayatımızın her alanı ile ilgili konuları içeriyor. İçine dönüp kendisi ile baş başa kalmak isteyen herkese tavsiye ediyorum. İyi okumalar.:)