Yaşayarak öğrendiğimiz durumlardan bahsetmiş , gençliğimizde fazla okumadığımızdan daha çok bedensel güçlerimizden aklımızı verimli kullanmadığımızdan , 50 li yaşlarımıza doğru daha olgun oturaklı bir yapımızın olduğunu dile getirmiş yazar. Aslında ben bunu biliyorum diyoruz çoğu zaman ama uygulamada zayıfım diyorsun! Kitabı 6 bölüme ayırmış yazar ama ben birinci ve altıncı bölümü daha çok beğendim diyebilirim. Verdiği örnekler biraz basit geldi bana ama genel olarak Okunabilir