Eğer bu endişe, öfke, acı ya da intikam içerikli bir düşünceyse bu düşüncenin size nasıl geri geleceğini düşünüyorsunuz?
Düşüncelerinizi denetleyen kontrol edin diyor
Bir kelimeyi sürekli tekrarlıyorsan o kelime senin kalıplarından biri
Ve şimdi şuan onu olumlamayla değiştirebilirsin
Aklıma takılan bir soru yaşadığımdan sonra edindiğim şeyler deneyimlerimin sonucu ben bazı düşüncelerimde bazı kalıplara varıyorum. Bu düşünceler yanlış olduğunu da düşünmüyorum fakat bu acımasızlığı nasıl yaparım herkes benim arkadaşım nasıl diyebilirim nasıl dünyanın iyi bir yer olduğunu savunabilirim
Çözümü: Yaşadığımız şeyler vücudumuzda birikir örneğin boyun bölgesi dirençle ilgilidir bir sorunun tek bir şeyden kaynaklandığını tek çözümü olduğu
Katı biri olmamız bizim boynumuz da birikmiş ve sevecen yaklaşımlarda bulunmayı karşımızdaki kişinin görüş açısını dinledikçe boyun ağrımız geçmiştir.
Gereksinimi özgür bırakmaya istekli olmanız gerekmektedir.
Eleştri----}Eklem iltihabı
Öfke------}Mide kaynamasına
Kırgınlık-------} Kansere
Suçluluk-------}Cezalandırmaya çalışma
İnsanın kendisiyle hesaplaşabilmesi sonucu oluşan sorumluluk en güzelidir ve MÜKEMMEL bir davranış biçimidir; çünkü, kendinizi kandırabilmeniz mümkün değildir.
Incil, insanları komşularını sevmeye çağırırken, onların kendi kendileriyle kuvvetli bir ilişkileri olduğunu varsayıyordu: "Komşunu kendin gibi sev." Bununla kastedilen şüphesiz bir narsisizm değil, başkasına yönelebilmenin önkoşulu olarak kendine yönelmekti.