Öfkelendiğinde dönüp kendi kendine şunu söyle hak Teala'nın sana kudreti senin başkasına karşı olan kudretinden daha üstündür senin hak Teala'nın emrine olan muhalefetin kızdığın kimsenin sana olan muhalefetinden fazladır o halde eğer sen bu dünyada öfkeni yürütürsen belki cenab-ı Allah da öbür dünyada öfkesini icra eder. Bu öfkenin ilacı ilmîdir.
Ameli ilaç ise diliyle euzu billahi mineşşeytanirracim demektir. Kızan kimsenin ayakta ise oturması, oturuyorsa uzanması bununla da sakin olmazsa soğuk su ile abdest alması sünnettir. Zira Resûlullah buyurur ki : Öfke ateştendir ateşi su teskin eder bir rivayette de kızan kimse secdeye varıp yüzünü toprağa koymalıdır ki bununla topraktan yaratıldığını aciz bir kul olduğunu ve kula kızmak yaraşmadığını anlasın.
Bir kimse resulullah'ın huzurunda Hz. ebubekir'i incitici sözler söylüyordu Ebubekir de cevap vermeye başlayınca resulullah gitmek için ayağa kalktı. Ebubekir: "Ya resulallah şimdiye kadar oturuyordun ben cevap vermeye başlayınca ayağa kalktın bunun hikmeti nedir? dedi. Resulullah "sen susarken melekler senin yerine cevap veriyorlardı, sen cevap vermeye başlayınca şeytan geldi. Ben şeytanla aynı mecliste oturmam diye ayağa kalktım" buyurdu. 404
Resulullah buyurur ki insanlar derece derece yaratılmıştır. Bazı insanlar geç kızar ve geç barışır, bazıları da çabuk kızar ve çabuk barışır, bu öbürünün karşısıdır. sizin için en iyiniz genç kızıp çabuk barışandır. En kötünüzde çabuk kızıp geç barışandır. 405