Eskef
@Eskef
Puan vermedi·181 syf.·
105 günde okudu
·2024 3. kitabı
İçimizdeki tehditkar, nahoş veya acı veren şeye -normalde yüzümüzü çevirdiğimiz tüm o duygu ve düşüncelere- dikkatimizi verdiğimiz zaman , buna adamakıllı ve açık yürekli bir şekilde yaklaşmaya , açıkça ve merakla incelemeye istekli olduğumuzda , faydalı bir şeyler keşfetmemiz muhtemeldir . Göründüğü kadar büyük olmadığını , ona bir yer hazırlayabileceğimizi öğreniriz. Canımızı çok sıksa da bize zarar veremeyeceğini öğreniriz. Bizleri ürpertip sallasa da kollarımızı ve bacaklarımızı kontrol edemeyeceğini öğreniriz. Ondan kaçıp saklanmaya , onunla dövüşüp mücadele etmeye gerek olmadığını öğreniriz . Bu da bizleri ne hissettiğimizi kontrol etmek yerine , hayatımızı daha iyiye götürmek için gerekli zaman ve enerjiyi kullanmakta özgür kılar . Sahici bir merak olmaksızın , bunları keşfetmemiz mümkün olmayacaktır .
Tarih boyunca , insanoğlu nefes alıp verme ile mâneviyat arasında kuvvetli bir bağ kurmuştur .
O yüzden , derdim genç halime , depresyon ve kaygını bir tür delilik gibi görmek yerine, bu üzüntüdeki aklıselimi görmen gerekiyor .
