Eğer gürültülü sokaklarda sükunetimizi kaybetmeden yürüyebilmek istiyorsak , gürültü çıkaran kişilerin bizi hiç tanımadıklarını hayırlamalı; dışarıdan gelen gürültü ile cezayı hak ettiğimizi fısıldayan iç sesimiz arasına bir engel koymalıyız . Başkalarının niyetleriyle ilgili kötümser yorumlarımızdan yola çıkarak senaryolar yazmamalıyız. O zaman gürültü bizi belki yine rahatsız edecek, ama hiç değilse öfkelendirmeyecektir.
Gereksinimlerimiz psikolojik olduğu halde maddi şeylere , nesnelere yöneliyoruz . Kafamızı derleyip toplamamız gerekirken evimiz derli toplu görünsün diye raflar satın alıyoruz. Dost sıcaklığının yerini tutsun diye kaşmir hırkalar giyiyoruz