Hande gunkut
@Handemce
“ - birini bekliyorum ,
- kimi ?
- hatırlamıyorum ..!”
Ankara
6958 okur puanı
Eylül 2021 tarihinde katıldı
Sınır belirleme becerilerine odaklanmaya karar vermek, gerçekten hayat değiştiren bir deneyimdir. Daha fazla zamanınız, daha az stresiniz ve daha iyi ilişki becerileriniz olduğunu fark edersiniz. Sınır belirleme, bitmeyen bir yolculuktur.
Siz büyüdükçe, öğrendikçe ve hayatı deneyimledikçe sınırlarınız da değişebilir ve mutlaka değişecektir. Hepimizin hayatın da her şeyin sakin ve istikrarlı olduğu zamanlar da her şeyin çalkantı içindeymiş gibi göründüğü zamanlar da vardır. Sınırlarınızı ve kendinizle olan bağlantınızı korumak ve güncellemek, hayatın bu doğal gelgitlerini yönetmenin bir yoludur.
Bu bölümde, büyük bir yaşam değişikliği türünden durum larla karşı karşıya kaldığınızda, sınırlarınızı nasıl yeniden düzenleyeceğinizi ve zorlu anlarda özgün benliğinize nasıl bağlı kalacağınızı uygulamaya odaklanacaksınız. Özgün ben liğinize dönmek, her zaman bir sonraki adımda ne
yapacağınıza karar vermenin en iyi yoludur.
Sayfa 235 - İletişim yayınları 2026
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Fotograf makinesi gerçekten müthiş bir icat ama keşke gerçek renklerde fotoğraf çekebilseydik de ne demek istediğimi kendi gözlerinle görebilseydin...
Sayfa 63 - Holden kıtap 2025
Şu anda olduğu gibi ağlamamı, gitmemen için yalvarmamı bekliyordun, çünkü kadınlar kocalarını kaybettiklerinde böyle davranırlar, değil mi? Sen gidersen korkacağımı, çünkü bana göz kulak olmak için burada olmayacağını, seni kaybedeceğimden korkmamı bekliyordun.
Sayfa 52 - Holden kıtap 2025
Edgar Drake, tüm sorumluluklarının içinde dahi şiiri unutmayanlara saygı duyardı.
Sayfa 32 - Holden kıtap 2025
Herkesin yakın ilişkilerinde kendilerini bağlı ve güvende hissetmelerini sağlayan, müzakere konusu olmayan birkaç ihtiyacı vardır. Bu ihtiyaçlar karşılanmazsa, tatmin bulamazsınız. Bazı insanlar bu ihtiyaçları diğer kişiyi değiştirmeye çalışarak veya kendi ihtiyaçlarını en aza indirerek, yargılayarak veya görmezden gelerek geçiştirme ye çalışır. Bu işe yaramayacaktır. Kendinizi gerçekten güvende hissetmek için müzakere konusu olmayan ihtiyaçlarınıza saygı göstermelisiniz. Bu alıştırma, bu ihtiyaçları belirlemenize yardımcı olacak.
Sayfa 186 - İletişim yayınları 2026