Haree
@Haree
Bir insan bütün dünyaya tamamen sahip olsa bile, sonunda dünya kalır; onun kısmetine ancak iki top bez düşer... Kutadgu Bilig
485 okur puanı
Ağustos 2017 tarihinde katıldı
"Önemli olan bir kez daha düşüp düşmemeniz değil, bir kez daha ayağa kalkıp kalkamayacağınızdır."
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
"Pek çok kişi sizin limuzininize binmek için can atıyor. Ama sizin istediğiniz, arabanız bozulduğu zaman sizinle birlikte otobüse binebilecek birisi."
Oprah Winfrey
Prof.Dr.Özcan Köknel, psikiyatrist ve stresin tanımını, belirtilerini, strese bağlı bedensel ve ruhsal hastalıkları, stresle baş etme yöntemlerini anlatmış.
İçinde bulunduğumuz çağ, bilgi çağı gibi görünse de stres çağı olma özelliğini de taşıyor. Duygular ile fikirler aynı paralelde gitmediği zaman stres kaçınılmaz oluyor... Dünyada savaşlar bitmezken, bazı insanlar sömürülürken, bazı insanlar iş bulamazken, bazı insanlar zor koşullarda gençliğinin çağında bunalıma sürüklenip intihar olayları artarken stres olmamak neredeyse imkansız. Stresin etkilerini hafifletmek mümkün olabilir. Hepimiz insanız ve hatalarımızı olduğu gibi kabul edip dünyanın sonu gibi görmediğimizde, elimizde bulunan imkanlara sevinip hayallerimize ulaşmak için pes etmediğimizde stresten az zararla kurtulabiliriz... Stressiz günler dilerim... Tabi mümkünse :)
