Ayşe Karaköse

Ayşe Karaköse

, bir kitabı okumaya başladı
Freida McFadden
7.9/10 · 5,1bin okunma
Reklam
Gerekli olan şeyi yapmak,istediğiniz şeyi yapma imkanı bulmaktır.
Gerçek anlamda karşı konulmaz bir alışkanlık yaratmak zor iştir ama bu basit strateji, her türlü alışkanlığı aksi takdirde olacağından daha cazip kılmak için kullanılabilir.
Sayfa 123·Kitabı okuyor
Psikoloji
Sonuç hızla aşağıya doğru inen, kontrolden çıkmış bir sarmaldır.
Kötü alışkanlıklar otokatalitiktir: Süreç kendi kendini besler. Uyuşturmaya çalıştıkları hisleri büyütürler. Kötü hissettiğiniz için abur cubur yersiniz. Abur cubur yediğiniz için kötü hissedersiniz. Televizyon seyretmek kendinizi miskin hissetmenize neden olur, bu yüzden başka bir şey yapacak enerjiyi bulamadığınız için daha fazla televizyon izlersiniz. Sağlığınız için endişelenmek size kaygı verir; bu, kaygınızı yatıştırmak için sigara içmenize neden olur, sigara içmek sağlığınızı kötüleştirir ve çok geçmeden daha kaygılı hissedersiniz.
Sayfa 102·Kitabı okuyor
Psikoloji

Ayşe Karaköse

, şu anda okuyor
%29 (102/341 syf.)
James Clear
8.3/10 · 21,1bin okunma
Yanlışı kim yaptı? Wendy Garrick mi Millie mi?
9/10
·336 syf.··
2026 10. kitabı
·
4 günde okudu
·
Okunma: 08 Haziran 2026 19:30
Serinin ilk kitabını bitirdikten sonra yine büyük bir iştahla başladım ancak ilk bölüm sakin ve heyecansızdı ta ki bölüm sonuna kadar. Yardıma ihtiyacı olanlara kayıtsız kalamayan Millie, yine kayıtsız kalamayarak hayatının belki de 2. Hatasını yaptı. Wendy ve Millie’nin hikayesi kitabı elinizden azıcık da olsa bırakmayacağınız kadar heyecanlıydı. Keyifli okumalar :)
Hizmetçinin SırrıFreida McFadden · Olimpos Yayınları · 20237,3bin okunma
Reklam