📚🔔 Tatil zili çaldı!
Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞
Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
Bireyin evrende kendi soyundan kopuk olarak yönünü bulması olası değildir, tıpkı gezgin bir bulutta bir su damlası gibi, ancak halkının içinde özümsemiş olarak dolaşır.
Geçenlerde "unutmak"tan bahsetmiştim, neyi unutacağımızı bile artık tam olarak idrak edemedigimizden.
Odaklanma sorunu kişisel bir durum olmaktan çıkıp 7 den 70 e herkesi etkisi altına alan toplumsal bir sorun haline geldi. Yoğun ve kesintisiz bir şekilde enformasyona maruz kalan kişiler olarak aşırılıklar arasında sersemlemiş bir halde kendimiz ve çevremiz ile olan gerçek temasları kaybetmek üzereyiz/kaybettik. İnternet aracılığıyla artık bilgiye ulaşmak daha kolay-mış gibi görünse de doğru bilgiye ulaşmak oldukça zor ve üzerinde düşünmek, yoğunlaşmak, derinlemesine araştırma yapmak daha da zor bir hal alıyor. Sürekli dağılan dikkatimiz, oradan oraya savrulan düşüncelerimiz arasında günü yorgunluk ve tukenmislikle kapatıyoruz. Her zamankinden daha yorgun olmamıza rağmen çok daha az üreten ,örgütlenen, eyleme geçebilen, hayatın içinde yer alabilen bireyler haline geliyoruz. Her şeyin çoğaldıkça ne kadar azaldığını, az olanın nasıl çokluk oluşturduğunu unuttuk gitti. Arasıra anımsar gibi oluyoruz fakat farkettigimiz bu odağı hemen kaybediyoruz. Çok kısa bir sürede, saniyeler içinde belki. Sosyal ve yakın ilişkilerde de yaşadığımız sorunlardan biri bu değil mi? Bir an bir duyguya temas ediyoruz ve çabucak dikkatimizi kaybediyoruz, birbirimizden ve kendi duygularimizdan bile.
Ama neden ?
Son 7-8 aydır süren dikkat dağınıklığım geçen ay itibari ile pik yaptı. Unutkanliklar, zihinde uçuşan düşünceler, bir konudan başka konuya geçişler, tartışmaya konu olan objeyi kaybetmeler ile artan yorgunluk seviyem birbirleri ile orantılı şekilde artış göstermeye başladı. Kategorize etme ve örüntü kurma becerim de gittikçe azalıyor gibi. Bu durumun kaygı seviyemi de yükselttiği aşikar. Kaygı deyince aklımıza çabucak YAB ve panik atak geliyor olsa da bu duygu çoğu zaman bozukluk
Çalınan DikkatJohann Hari · Metis Yayınları · 20245,3bin okunma