Günce
@Kitapguncem
58 okur puanı
Şubat 2019 tarihinde katıldı
İyileşmenin kökeni...sevgi dolu, uyumlu ve kendine hakim bir kişinin kalbinde, zihninde var olma ve anlaşılma algısında yatmaktadır.
-Diana Fosha
Hayal gücü, yaşam kalitemiz için kesinlikle çok önemlidir. Hayal gücü yeni olasılıkları gözümüzde canlandırma fırsatı verir; umutlarımızın gerçeğe dönüşmesini sağlayan temel noktadır. Yaratıcılığımızı ateşler, sıkıntımız alır, acımızı yatıştırır, keyfimizi arttırır ve en yakın ilişkilerimizi zenginleştirir.
Hayal gücünün olmadığı yerde ne umut ne daha iyi bir gelecek düşünme şansı ne de gidecek bir yer ya da ulaşılacak bir hedef vardır.
Araştırmalarımız gösterdi ki Duygu Koçu ebeveynlerin güçlü bir duygu farkındalığı var. Dahası, tüm duyguların (üzüntü, öfke ve korku gibi olumsuz nitelenenlerin bile) yaşamda olumlu amaçlara hizmet edebildiğinin bilincindeler. Örneğin bir anne, bürokrasiye duyduğu kızgınlığın, kendisini şikayet mektupları yazmaya nasıl yönettiğini anlatmıştı. Bir baba ise eşinin öfkeli tarafını, evde sürekli yeni bir şeyler yapmasını sağlayan yaratıcı bir güce dönüştürdüklerinden söz etmişti.
