Merve Dursun
@Mertve
Lisans
Ankara
Ankara, 19 Ocak
19 okur puanı
Ocak 2018 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Logoterapiyle daha iyi yaşamak: birkaç anahtar fikirİlişkiler
•Tıpkı korkulan şeyin başa gelmesi gibi bir arzuya gösterilen aşırı ilgi de (ya da “aşırı niyetlenmek”) arzunun gerçekleşmesini engelleyebilir.
•Mizah olumsuz döngüleri kırabilir ve kaygıyı azaltabilir.
•Hepimizin asil ya da korkunç şeyler yapma kapasitesi vardır.Denklemin hangi tarafında olacağımız hangi koşullarda olduğumuza değil,kararlarımıza bağlıdır.
Reklam
YAŞLANMA KARŞITI SIRLARİlişkiler
“Zihinsel egzersiz” tanımı biraz resmî gelebilir ama başkalarıyla etkileşimde bulunarak, mesela oyun oynayarak,zihne yeni bir uyaran sunulur ve yalnızlıktan kaynaklı depresyon önlenebilir.
22.Kural
Hakiki Allah aşığı bir meyhaneye girdi mi orası ona namazgah olur. Ama bekri aynı namazgaha girdimi orası ona meyhane olur. Şu hayatta ne yaparsak yapalım, niyetimizdir farkı yaratan, suret ile yaftalar değil.
Geri dönmek istemiyorum ama bir kez daha o adını koyamadığım inanılmaz şeyi hissetmek isterdim. Dünyayı karşıma alabileceğime inandıran şeyi...
Görgünün en önemli kurallarından biri de kendinizden hemen hemen hiç söz etmemektir. Bir gün ,bunu deneyin: Üstünkörü tanıdığınız kimselere kendinizden söz açın,acılarınızı,sevinçlerinizi ya da işlerinizi anlatın. Göreceksiniz ki yapmacık ilgi giderek azalacak. Sonra can sıkıntısı bastırınca,evin hanımı incelikle sözünüzü kesmezse,herkes ustaca buluverdikleri bahanelerle birer birer uzaklaşacaktır.Herkesin sevgisini mi kazanmak,hoş,nükteli,herkesin görüşmeye can attığı bir adam gibi görülmek mi istiyorsunuz?Onlara kendilerinden söz açın,kendilerinden söz etmelerinin,dikkat çekmelerini sağlamanın bir yolunu bulun.Yüzler canlanacak,dudaklar size gülümseyecek,siz gittikten sonra da herkes sizi övecektir. Konuşmanın zarafetinin sona erip de yaltaklanmanın bayağılığının başladığı sınırı size vicdanınız,kalbinizin sesi bildirecektir.
Reklam