Merve Yıldız
@Merv12
178 okur puanı
Haziran 2020 tarihinde katıldı
Kendi kendinize ne kadar konuşsanız, okusanız ve çalışsanız da, bunları destekleyecek ilişkileriniz olmadan sınırlar belirleyemez ve onları geliştiremezsiniz.
Reklam
Kişisel sınırlarımız kapıları olacak şekilde tasarlanmıştır. Güvenilir ilişkilerin tadını çıkarma ve yıkıcı ilişkilerden uzak durma özgürlüğüne sahip olmamız gerekir.
Peki kaçınmak neden bir sınır sorunudur? Bu sorunun kökeninde sınırların duvarlarla karıştırılması yatar. Sınırların "nefes alınabilir" olmaları, kapıları bulunan çitler gibi iyiyi içeri alabilecek ve kötüyü dışarı çıkarabilecek şekilde olmaları gerekir. Sınırlar yerine duvarlara sahip olan bireyler ne iyiyi ne de kötüyü içeri alabilirler. Onlara kimse dokunamaz.
Varoluş analizi tedavide yaşanan âna odaklanır. Geçmiş ve gelecek, ancak içinde yaşanan ânı etkiledikleri oranda önemlidir.
Reklam