Kendiyle Dost Olmak Hayatı Nasıl Kolaylaştırır? & Wilhelm Schid
+
Kendinizle dost olma fikrini bir düşünün! Bitmiş tükenmiş hissediyorsanız bu sizi yüreklendirebilir. Nasıl mı? İşte bu kitap tam da onu anlatmayı amaçlıyor. Kendiyle dost olma yolunda teşvikler sunuyor.
Öncelikle şu ayrımı yapmakta fayda var. Kendiyle dost olmak mı, kendini sevmek mi? Yazar bunu, kendiyle dost olanın kendini seven kişilere nispeten, günlük ruh hallerinin analizini daha iyi yapabilme imkanı olduğunu ve duygulara bağımlılığının daha az olduğunu açıklayarak söylemekte. Tıpkı gerçek bir dost gibi. Kendiyle dost olabilmenin temelinde yatan önemli unsurlardan biri de; kendini algılamak ve elbette kendini tanıyabilmekten geçiyor. Öz idrak kavramını da yazar burada kullanıyor. Sonrasında insanın kendini dert etmesi ve elbette kendine özen gösteren bir birey olmasını işliyor. Kitabın en can alıcı bölümlerinde biri de şüphesiz benliğin taşıdığı ruh üzerine yazılan kısımdı. Ruhun benliğin enerji santrali olduğunu ve zamanla bedenden çekilen enerji olan ruha yapılan bakımın aslında enerjiye yapılan bakım olarak görülmesi gerektiğini söylemekte. İnsanın kendini tanımlaması için yedi önemli unsuru sıralıyor yazar kitaptaki bir bölümde.
- hayatımızdaki en önemli ilişkileri tanımlamak
- hayatımızın en önemli tecrübelerini tanımlamak
- kişisel hayatımızın nereye, niçin, niyesini tanımlamak
- davranışlara yön verecek değerleri tanımlamak
- alışkanlıklarımızı tanımlamak
- korkularımızı, yaraları ve travmalarımızı tanımlamak
- kendimiz için güzel olanı tanımlamak
Mutlu muyum? İşte size çıkmaz bir paradoks. Bu soruyu sormak bazen insanı mutsuzluğa sürükleyebilir. Yazar doygun bir hayatı tanımlayarak ve bunu da 'benden ne olur?' sorusuna yanıt verecek teşvikleri sunarak tüm kitap boyunca bize, tecrübeler,