Neslihan
@NessK
Şu anda okuduğu kitaplar
Doğa, beynin temel mimarisinin doğru beslenme, yeterli uyku ve yerinde uyarılmalarla iyi bir şekilde gelişmesini sağlamaktadır.
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
Bizler hayatımız boyunca beynimizin şu anda çalıştığı tarzin esiri olarak kalmak zorunda değiliz ve yeni şebekelerin olismasiyla daha mutlu ve daha sağlıklı olabiliriz. Bu ayrıca, sadece çocukluk ve ergenlik dönemi için değil, hayatın tüm evreleri için geçerli olan bir durumdur.
Sinirbilimin temellerini sarsan sürprizlerden biri , beynin aslında "plastik" yani "şekillendirilebilir" olduğunun kesfedilmesidir. Bunun anlamı beynin, daha önce varsaydigimiz gibi sadece çocuklukta değil tüm hayatımız boyunca fiziksel olarak değişiyor olmasıdır.
Beyniniz birden çok kişiliği olan bir insan gibidir; bazen rasyoneldir, bazen irrasyonel; bazen reflektiftir(yansıtıcı), bazen de reaktif(tepkisel). O yüzden hepimizin farklı zamanlarda farklı insanlar gibi görünmemize şaşmamak gerekir.
İşte kutsal topraklara doğru da böyle yürürüz; güneş her zamankinden daha güçlü bir ışıltıyla parlayincaya kadar, ışıltısını kalplerimize ve zihinlerimize dolduruncaya, sonbaharda dere kenarlarına vuran ılık, sakin ve altın renkli ışıklar gibi bütün hayatımızı aydınlatıncaya kadar.
