Sefa Çömlekci
@PsychLens
Kitapların ve insan hikâyelerinin yol arkadaşı. Okudukça kendimi, dinledikçe insanları daha iyi anlıyorum. Doğa yürüyüşleri, kitaplar ve samimi sohbetler hayat yolculuğumun en güzel parçaları.
GSB | Psikolog
Çukurova Üniversitesi
Bartın
13 Mayıs 2000
103 okur puanı
Eylül 2024 tarihinde katıldı
Motivasyon değil, eylem önce gelir. Hareketi başlatmak için çaba harcamalısınız.
Terzi kendi söküğünü dikemiyor muAlıntı
"Bir psikoloğun her problemini çözmüş olması gerektiğine dair yaygın bir inanış var. Ancak psikologluk sadece bir meslek... Karakteriniz, geçmişte yaşadıklarınız ve genetik yapınız her zaman sizi etkilemeye devam ediyor. Ben hep aşırı duygusal ve hassas bir yapıda oldum. Bunun genetik miras olduğunu düşünüyorum."
*Yaşadıkların sonucu ne gibi meziyetler kazandığının farkına var.
*Sorun çözerken kullandığın ve varlıklarını ispatladığın niteliklerini dikkate al.
*Yaşadıkların sonucu ne gibi yetenekler kazandın, önünde hangi imkânlar açıldı?
*Hayatında yenilgiler olmasaydı, başka nelerden mahrum kalırdın?
*Seni güçlü kılan her şeyi bir kâğıda yaz.
*Kendi küçük başarı hikâyeni kaleme al. Hayatının hikâyesini yaz; bu hikâyenin kahramanı sensin. Sen imkânsızı başardın ve tekrar tekrar ayağa kalkarak büyüklüğünü ispatladın. Engelleri aştın; birçok sorunun üstesinden geldin.
*Kendinle gurur duy.
*Aklına yeni bir şey geldikçe heybene bunları da ekleyip yazıya dök; onunla ilgilen.
Demek ki geçmişimiz onu nasıl yorumladığımıza bâğlı olarak değiştirilebiliyor.
Ve geçmişimize bakış açımız, geleceğimizi oluşturuyor.