Sevdigim Kitaplardan Notlarım
@Sadece__
Farklı görüşlerden, fikir alışverişinden besleniyorum. Bunlar psikoloji, felsefe, din ve dil/kültür üzerine olursa değme keyfime...
İnsanları yargılamaktan ve düşman tutumlardan hoşlanmam.
Business Administration
10 okur puanı
Şubat 2025 tarihinde katıldı
Beyin gelişimine dair çarpıcı gerçeklerBilim
Beynin gelişim sürecine dair çok beklenmedik bir keşiften bahsediyor bu kitap. Gerek kendisi ve ekibinin, gerek bu alanda çalışmış diğer bilim insanlarının yaptıkları araştırmalar ve istatistiklerle desteklemiş Dana Suskind aktardıklarını.
Nöroloji, beyin, psikoloji ve özellikle gelişim psikolojisi oldum olası ilgi duyduğum konulardır. Bu kitabı ilgili konulara merakı olan herkese kesinlikle tavsiye ederim, ziyadesiyle doyurucuydu.
Konuyu daha önce biri size açıklamadıysa, kitabın anlattığı bilimsel gerçeği çok şaşırtıcı bulacaksınız. Özellikle de bunun keşif sürecinin hikayesini dinlerken çok daha şaşırtıcı oluyor.
Şahsen, şuana kadar yeterince ilginizi çektiyse kitaba dair daha fazla detay okumamanızı tavsiye ederim ki o hayret duygusunu keyifle yaşayın. Mesela temel ihtiyaçları karşılandığı halde sevgi verilmeyen bebeklerin kısa sürede hayatını kaybettiğini duyduğunda şaşırmış mıydınız? Bu hüzünlü bir şaşkınlık vermisti bana. Burada da evladimizin/kardesinizin/yegeninizin değer verdiğiniz bebek her kimse, özellikle ilk 2 yılında eksik kaldiysaniz derin bir hüzün yaşayabilirsiniz. Ama 3ü gecmediyse okumaya değer, hâlâ vakit var.
(Spoiler)
Beyin gelisiminde geri alinamayacak gelismeler kat etmemizi sağlayan şey şaşırtıcı olarak hayatımızın ilk 3 yılında bizimle ne kadar çok konuşulduğu ve etkileşime girildiği imiş.
Ilk defa soluksuz konuşabilen annemin, gelişimime dair bu yönünden gelen katkısının önemini fark ettim.
Kelime çeşitliliği katkı sağlasa da en büyük farkı ortaya çıkaran şey bebekle göz teması ve özellikle ne kadar çok konuşuluyor olduğu (ki bence bu da sevginin ve ailedeki değerinin hissettirilmesiyle bağlantılı). Ne söylediğinizin, sevgiyle söylediğiniz sürece, hiçbir önemi yok (ilk yılda ve 18 ayda, sonra içeriğe yine dikkat edin). Beklenilen,
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Bir solukta okunabilen bir kitap1000Kitap
Puan vermedi
Kitap bir arkadaşımdan "Inanılmaz akıcı kitap" slogani ile hediye olarak geldi. Alır almaz büyük bir hevesle başladığım kitabı bir süre okuduktan sonra durup, bunu bir erkek yazmış olmalı diyerek kapağa dönüp yazarın ismini okudum.
Tabi ki şaşırtmadı. Bu fikre nereden kapıldığıma gelirse, anlatılan hikayenin ancak bir erkeğin fantezisi olabilecek gerçeklikte olmasıydı (ughh diyerek) gözlerimi tavana diktiren.
(Spoiler)
Kitapta Selena, ömrü boyunca sanki hayatının iplerini eline vereceği br erkeği beklemişçesine bir teslimiyet sergiliyor. Kendi kültüründen değerlerinden o kadar kolay vazgeçiyor ki, yeni hayatı Şeref'in iki dudağı arasında gibi hissettiriyor insana.
Belki daha uzun bir kitapta aynı olaylar zamana yayılarak gerçekçi bir şekilde anlatilabilecekken, kısacık kitabın kısacık zaman dilimine sıkıştırılan hayatı değişimler okur için bütün gerçekçiliğini yitiriyor.
Ben kurgu da olsa gerçekçilik arayan bir insanım. O yüzden bir yerden sonra sıkılarak kenara koyup sonra da neyse bir an önce bitsin diyerek hızla okudum.
Hayalperest bir aşıksanız, bu kitapta din, kültür ve değerleri birbirinden farklı iki insanın büyük aşkı ve iman güzelliği sayesinde şekillenen heyecanlı öyküsünden keyif alabilirsiniz.
Umutsuz realistlere gelince, sizin için de bir vakit kaybı. Zaten siz niye kurgu aşk romanı okuyasiniz ki! Neyse hoşçakalın :)
Bazen okumak pişmanlıktır
Okumamın üzerinden 2 yıl geçti ve hâlâ tiksinti ile hatırlıyorum bu kitabı. Bir psikoloğun kaleme alacağını asla beklemediğim bir sonla da bitti. Okurken merakınızı çoğunlukla canlı tuttuğu için bir solukta okunabilen bir kitap. Ve fakat bir insan bu kadar korkunç şeyleri nasıl hayal edebilir dedirtti bana.
Yazarın ismini tanıyor olsaydım tv'de denk geldiğim 30saniyelik "nasıl bir duygu babanın seni istememesi/sevmemesi anlatsana, nasıl canın yanıyor" tarzı bir sorusunu duyduktan sonra katiyen elime almazdım.
Bu kitabı okumaya niyetliyseniz sadece vakit kaybı değil sinir bozukluğu da sizi bekliyor olabilir.
Tatlısız duramayanlar, elinden telefon düşmeyenler buraya!1000Kitap
Tek kelimeyle muhteşem bir kitaptı. Başta yanımda kalem olmadığı için sonlara dogru altını cizerek okudum. Keşke baştan çizerek gidebilseydim. Çünkü hazinelerle dolu bir kitaptı, başucu kitabı olarak saklayacağım.
Dopaminin işleyişinden salgılanmasına, etkilerinden bu sistemin önemine kadar pek çok bilgi veriliyor kitapta. Bunu da aşağı yukarı herkesin anlayabileceği bir dille yapmış yazar.
Günümüzde, tüm dünyada çok yaygın bir problem olan dopamin bağımlılığının sebeplerini, nasıl başladığını, nasıl baş edilmesi gerektiğine dair bilgiler edindim. Uygulamanın irade gerektirdiği bir gerçek ama ilk adım olan farkındalığı kazandırıyor.
En tehlikeli tuzak olan zirve sonrası arayışı sonlandırmak herkesin uygulayabileceği çözüm adımlarından biri.
Kesinlikle herkesin okuması gereken kitaplardan.
Erteleme Kitabı IncelememPsikoloji
Kitap başta çok büyük bir umutla başladığım, bu sefer olacak dediğim bir yerden başladı hissiyat olarak. Fakat tahmin ettiğim etkiyi olusturmad. Bazı konularda farkındalığım artmış olmasına rağmen erteleme sorununa sunulan çözümün yeterli vea herkes için işlevsel olamayacağını söylemek zorundayım.
Özellikle de dopamin bağımlılığı, ekran bağımlılığı tarzı problemi olan insanlar için durumu daha kötüye götürme potansiyeli olduğunu düşünüyorum.
(Spoiler)
Kitapta tavsiye edildiği süre (aylar da sürse canınız isteyene kadar) hiçbir şey yapmama gibi bir durumu deneyemedim. Kısa bir süre yaptım 2 gün gibi ve durdukça durasım hiçliğe daha da gömülesim geldi.
Doğasına bıraktığında insanın en iyisini yapacağı, sağlıksız, yanlış, kötü olan herşeyin yasaklardan kaynaklandığı tezine de katılmıyorum. Çikolata veya ekran mesela, bir çocuğu salın tamamen asla ekran/çikolata zararlı demeyin. Çocuk yine de bunlara bağımlılık geliştirebilir ve büyük ihtimalle sınırsız şekilde sunarsaniz olacağı budur. Çünkü bunlar beyinde dopamin salgilatan şeyler. Fizyolojik sonuç bu.
(Spoiler sonu)
Genel olarak farklı fikirlerle karşılaşmak, bazı konularda farkındalık kazanmak ve kendimi suçlayan bir perspektiften çıkmama bir nebze yardımı dokundu. Ve fakat sonuç almak açısından Iyi Hissetmek kitabını tavsiye ediyorum. Bu kitap işlevsel olmadı benim için ve birçok insanın da böyle bir yöntem deneyebilecek lüksü yok günlük hayatta.