Samet Sümbül
@SametSumbul
Özel Güvenlik Görevlisi
Önlisans
Isparta
Üsküdar/İstanbul, 9 Eylül
40 okur puanı
Nisan 2023 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Reklam
"Uyku çok önemlidir.
Uyumazsanız öğrenemezsiniz, beyninizi doğru kullanamazsınız.
Kaliteli ve kısa bir uyku için az yiyin, çok
hareket edin, günde en az bir kez gerçekten açlık hissedin, moralinizi yüksek tutun.
Gece geç saatlere kadar ayakta ve ışıkta kalmayın.
Hiç uyumadan sürekli okuyup çalışmaktansa azar azar çalışıp arada uyumak cok daha akıllıca bir çözümdür."
Bak bu gerçekten çok doğru bir bilgi ☺️👍🏼
Kurban Bayramı’nı sevdiklerinizle sağlıklı ve huzur içinde geçirmenizi dilerim. Sevgi dolu ve huzurlu nice bayramlara... ❤️☕🍬🍫🍭
İyi bayramlar, güzel kadın.. ☺️
Reklam