gamze samutoğlu
@Samutoglu
Şu anda okuduğu kitap
Zor Bir Ailede BüyümekPsikoloji
Zor ailede büyümenin insandaki etkileri ve toksik ailede büyümenin yaralarını tedavi etmenin yolları üzerine yazılmış bir kitap. Kitapta örnek hasta vakaları üzerinden aile profilleri anlatılmış. Kitapta en etkikeyeci kısım bireylerin farkındalığının oluşturulmuş örnekleri sunduğu kısım. Ayrıca okuyucuya toksik ebeveyne sahip bireylerin aileleri ile yüzleşmesi tavsiye edilmiş. Bunun için birkaç metod verilmiş. Yazar şunu savunuyor aileniz ölmüş ya da hayatta olabilir. Bu önemli değil. Önemli olan yazılı, sözlü veya imgesel bir yüzleşme sağlamak herkese iyi gelecektir diyor. Ayrıca vurguladığı şu nokta çok önemli: Ailen ile yüzleşmediğin sürece ilişkilerin, hayatın düzene girmesi zor. Kendinle ve çevre ile iyi ilişkiler kurabilmek için aileye olan kırgınlık, kızgınlık, öfke gibi duygular düzgün bir biçimde ifade edilip yenilenme sürecine girilmesi gerektiğidir.
Kitabı çok beğendim. Herkese tavsiye ederim. Her ilişkinin düzelebileceğini vurguluyor tabi biz buna gönüllü isek. İlişkileri düzeltmenin en temel koşulunun bireyin kendisindeki yanlışları düzeltmeye başlaması olduğunu söylüyor. İnsanların ortak sorunu haklı olmak, rekabete girip inatlaşmak olduğunu söylüyor. İnsanlar çoğu zaman kendindeki hataları görüp duygusal paylaşım yapma konusunda zorlanıyor diyor. Bunu örnek vakalarla desteyerek açıklıyor. Aslında tek yapmamız gereken samimiyetle dinlemek, anlamak, anladığını ifade edip, karşımızdaki kişideki haklı yönleri görmek, duygu ve düşünce empatisi yapıp onun gururunu okşayarak duygularını ve kendisini ifade edebilmesi için doğru sorular sormak. Bunları anlamımızı kendi kendimizi sorgulamamızı ve daha şefkatli olabilmenin yollarını sunan bir kitap.
Kitap çok yalın bir uslupla yazılmış. Köşe yazısı okur gibi... Akıcı... Açık... Anlaşılır...Bir sohbet havası sezinlemek mümkün. Ayrıca kendi çocukluğumuza, ailemizin yapısına ve şu anki ilişki kurma biçimlerimize dair bir kapı aralıyor.
Kadınların ruhsal ve bedensel bütünlüğünün, sağlıklı bir psikolojinin hikayeler ile anlatımı muazzam. Kitap insanı düşündürüyor. Yol gösteriyor. Nasıl, niçin sorularına cevap veriyor. Öz benliğinizle sizi buluşturuyor.
