Kitap bağlanma çeşitlerinden ve bu alanda yapılmış çalışmalardan bahsediyor. Ayrıca örnek vakaları anlatarak konuyu somutlaştırıyor. İçinde kendinizi ve partnerinizi analiz edebileceğiniz maddeler var. Yazar bazı bölümlere testler eklemiş. Bu da çok faydalı.
Zor ailede büyümenin insandaki etkileri ve toksik ailede büyümenin yaralarını tedavi etmenin yolları üzerine yazılmış bir kitap. Kitapta örnek hasta vakaları üzerinden aile profilleri anlatılmış. Kitapta en etkikeyeci kısım bireylerin farkındalığının oluşturulmuş örnekleri sunduğu kısım. Ayrıca okuyucuya toksik ebeveyne sahip bireylerin aileleri ile yüzleşmesi tavsiye edilmiş. Bunun için birkaç metod verilmiş. Yazar şunu savunuyor aileniz ölmüş ya da hayatta olabilir. Bu önemli değil. Önemli olan yazılı, sözlü veya imgesel bir yüzleşme sağlamak herkese iyi gelecektir diyor. Ayrıca vurguladığı şu nokta çok önemli: Ailen ile yüzleşmediğin sürece ilişkilerin, hayatın düzene girmesi zor. Kendinle ve çevre ile iyi ilişkiler kurabilmek için aileye olan kırgınlık, kızgınlık, öfke gibi duygular düzgün bir biçimde ifade edilip yenilenme sürecine girilmesi gerektiğidir.