Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
Gönderi Oluştur

Şeyda.

Şeyda.
@Seyda_arslanoglu
İnception
Şeyda. tekrar paylaştı.
Gerçekten de sana ilk geldiğimde tam bir aptaldım galiba… Ne hayallerim vardı… Ne rüyalar! Çok salakmışım!
Sayfa 101Kitabı okudu
Reklam
Karşıma ne kadar da çok vazgeçmek bırakmakla alakalı şey çıkıyor. Çok değil daha 50 yıl önceki edebiyat bile vazgeçilememezlik üzerine kuruluydu. Ne oldu da insanlar artık vazgeçmeyi bırakmayı terk etmeyi iyileşme denen tuhaf hali üstün gördü. Hatta başarılı olmayı burada bile görüyoruz. En kısa sürede bırakabilene, acısını çekmeden atlatma
İbrahim
"içimdeki putları devir elindeki baltayla kırılan putların yerine yenilerini koyan kim güneş buzdan evimi yıktı koca buzlar düştü putların boyunları kırıldı ibrahim güneşi evime sokan kim asma bahçelerinde dolaşan güzelleri buhtunnasır put yaptı ben ki zamansız bahçeleri kucakladım güzeller bende kaldı ibrahim gönlümü put sanıp kıran kim” -Asaf Halet Çelebi-

Okur Takip Önerileri

Tümünü Gör
Bir Evlilikten Manzaralar (Ingmar Bergman - 1973)
Reklam
192 syf.
·
Puan vermedi
·
35 günde okudu
Mahremiyet Eğitimi
Mahremiyet EğitimiAdem Güneş
8.9/10 · 1.891 okunma
Şeyda.
Bir kitabı okumaya başladı
Kur’an’a Göre Esmai Hüsna
Kur’an’a Göre Esmai HüsnaMustafa İslamoğlu
10/10 · 7 okunma
Reklam
216 syf.
·
Puan vermedi
·
7 günde okudu
Bu kitap öncelikle Serdar Ortaç ve benim gibi depresyonla mücadele edenlere hatta depresyonda olduğunu dahi bilemeyenlere gelsin. Özellikle son gruptakişer için büyük farkındalık yaratacak bir kitap. Kitabın içeriğiyle üslübu gayet açık ve yalın. Sizi akademik terimlere boğmadan hem teorik hem de pratiğin bir arada olduğu kendi kendine terapi kitaplarına güzel bir örnek. Kitap beni zaten farkında olduğum ve yapmayı planladığım şeylere -ki kitaba başlamadan önce spora başlamıştım ve sporun bu kadar etkili olduğunu ciddi deneyimledim - daha çok teşvik etti. Bununla beraber depresyonun sebeplerini ve belirtilerini daha iyi öğrendiğim açıklamaları oldu. Uzun süredir var olan ve baya dert edindiğim bir sorunumun sebebini bulmama yardımcı oldu. Bilişsel davranışçı terapi yöntemlerini detaylıca açıklamasıyla destekleyici örnekleriyle etkinlik/kayıt çizelgeleri ve daha birçok işlevsel uygulamalarla gayet faydalanılacak bir kaynak. Okuduğum için kendimi daha iyi ve farkında hissediyorum. Son olarak başta kendime, depresyon ve benzer şikayetleri olan herkese depresyon ve yas gibi süreçlerden kaçmamalarını, korkularla kaygılarla içe atıp yok sayıp baskılayıp geçici çözümler üretmektense ve yine kim ne derse desin asosyal, suratı bir karış, ağlak, zırlak vb. o hali kabullenip yaşamalarını tavsiye ediyorum. Hayat acıyı deneyimlemek ona karşı tutum geliştirmekten ibaret. Bu tutum geliştirme süreci bitmiyor ve bitmeyecek. Yani herkesin kendine has miadına kadar bitmeyecek. Her sorun dert keder yeni tutumlar geliştirmemizi sağlayacak ve bu bizi ham benliğimizi olgunlaştıracak. Sevgilerle...
Depresyondan Çıkış Yolu
Depresyondan Çıkış YoluM. Hakan Türkçapar · Epsilon Yayınevi · 2020247 okunma
114 öğeden 1 ile 15 arasındakiler gösteriliyor.