Bir insanı iyileştirmek istiyorsan, önce bir sor bakalım ‘onu hasta eden şeylerden vazgeçmek istiyor mu?’
diye buyurmuş Hipokrat.
Ruhsal iyileşmeyi sağlayan da vazgeçmektir; bu bir düşünceden, bir inançtan, bir alışkanlıktan, bir davranıştan ya da bir ilişkiden vazgeçmek olabilir. Kaybı göze almak cesaret ve kararlılık, kayıpla baş etmek sabır ve adanmışlık ister.
İnsanlar geçmişten miras aldıkları davranışlarla önyargıları, evrimin önceki aşamalarından kalma ve kendi köhlenmiş kurallarına uygun kalıntıları içlerinde taşıyorlar.