Şerife
@Socratic
Çoğu insan başkalarının onlar için
yarattığı dünyalarda yaşar.
Ancak yaşadığınız ve çalıştığınız yerleri
olumlu işaretlere açıklığınızı artırarak
ve olumsuzlara açıklığınızı azaltarak
değiştirebilirsiniz. Ortam tasarımı,
kontrolü geri almanıza ve kendi
hayatınızın mimarı olmanıza
olanak sağlar. Kendi dünyanızın sadece
tüketicisi değil, tasarımcısı da olun.
“Kötü bir anıyı unutmanın en iyi yolu güzel bir tanesiyle değişmektir.”
Hiçbir zaman bilinçli düşünce olmadan
egzersiz yapmayacaksınız. Ama zil sesine salya akıtan köpek gibi, belki
de günün normalde egzersiz yaptığınız saatinde yerinizde duramamaya
başlayabilirsiniz.
Cari Jung un dediği gibi: “Siz bilinçsiz olanı bilinçli hale getirene kadar,
o sizin hayatınızı yönlendirmeye devam
eder ve siz buna kader dersiniz.”
Alışkanlıklar oluşurken eylemleriniz
otomatik ve bilinçsiz zihninizin idaresi
altına girer.
Ne kadar çok tekrarlarsanız ne
yaptığınızı ve neden yaptığınızı
sorgulama ihtimaliniz de o kadar azalır.