Someone like everyone
@Someonelikeeveryone
48 okur puanı
Mart 2023 tarihinde katıldı
Reklam
Daha kaliteli uyku içinBilim
Dişe dokunur bilgiler olmakla beraber laf kalabalığı da mevcut. Bu yüzden biraz puan kırdım ama yine de okunması gereken bir kitap daha kaliteli uyku uyumak için kaliteli bilgiler mevcut. Tavsiye ederim
İyi HissettiriyorPsikoloji
Yazarın okuduğum 2. Kitabı. Yine muhteşem bir kitap.Depresyonla bilişsel terapi teknikleri kullanarak nasıl baş edebileceğimizi , psikiyatristlerin çoğunun psikolojik sorunların temelinde biyolojik teori dediğimiz beyindeki hormon dengesizliğinden nasıl kaynaklandığını , bu hormon sisteminin nasıl çalıştığını , antidepresanların nasıl bu sisteme müdahale ettiğini ve diğer birçok konuyu anlatıyor.Bu kitabı okuduktan sonra antidepresanlara karşı bilgi haznem ve bakış açım değişti. Fakat benim kullandığım SSGi ilaç grubunda paroksetin etken maddesine sahip ilaçları çok detaylı anlatmamış kitabın tek eksiği benim açımdan bu diyebilirim.Halbuki bu ilaçlar daha yeni nesil , daha çok reçete edilen ilaçlar olmasına rağmen yazar eski nesil artık reçete edilmeyen ilaçlara daha fazla yer vermiş.1 puanı burdan kırdım.
Distopya sarmadıBilim Kurgu Distopya
Distopik kurgu romanlara ısınamadığımdan bu romanı aşırı sevmedim hatta bırakasım geldi ama tamamladım.Ama 3 4 cümle vardı ki beni çok etkiledi.Bunlardan biri "Bir şeyi gizli tutmak istiyorsan onu kendin de gizlenen gerek". Bir şeye inanmak için önce o yalana kendin inanmak gerekir gibi bir düşünce.