Bu kitabı okumaya başladığımda aslında kendimden farklı başka birisinin de benimle aynı sıkıntıları ve düşünceleri yaşadığını gördüm. Bu da beni yalnız olmadığımı, düşünme şeklimin sadece bana özgü olmadığını gösterdi. Çoğu kişi aslında bu kitabı sert bir dille eleştirirken ben böyle düşünmüyorum. Eğer bu kitabı neden okumalıyım diye düşünüyorsanız şöyle bir cevap verebilirim, kitap psikiyatrist ile hastası arasında diyalog şeklinde geçiyor ve hayatında hiç psikiyatrist tedavisi almamış insanlara bir örnek kitap olduğunu ve bu tedavinin aşamalarının ne olduğunu yazan bir kitap. Şöyle ki kişiye göre tedavi şekli değişebilir fakat bu kitapta kafanızda kendinizle alakalı en az bir soruya cevap bulabileceğinizi düşünüyorum.