Enes karakaş
@Thewave
Merhaba, ben Enes. 2018’den beri yoga, Budist dharma, mindfulness ve şefkatle çalışıyorum.
Çalışmalarımı Instagram’da @thewavetr
ve @enesyogaflow üzerinden takip edebilirsiniz.
Yoga eğitmeni
• Seraphim Blueprint enerji sistemi - Burçin Or • 8 Haftalık mindfulness Eğitimi - Elif Kaya Aldemir • Advayta Yoga Uzmanlık Eğitimi 200 saat - Zeynep Aksoy • Yogakioo 280 TTC Yoga Eğitmenlik Eğitimi - Çetin Çetintaş - Serra Sagra
İzmir
8 okur puanı
Şubat 2026 tarihinde katıldı
✅instagram.com/enesyogaflow?ig...
✅instagram.com/thewavetr?igsh=...
Instagram hesaplarından detaylar ve kayıt için linke tıklayabilir veya bana doğrudan DM üzerinden ulaşabilirsiniz 🙏
Yoga hayatınızı kusursuz yapmayacak; zihniniz yine konuşacak, belirsizlikler sürecek ama sizin bedeninizle ve o gürültüyle kurduğunuz ilişki kökten değişecek. Bu pratik, sorunları yok eden bir sihir değil; hayatın içinde dağılmadan kalabilme, kendi sınırlarını ve nefesini somut bir dayanak olarak kullanabilme kapasitesidir. Seni 'daha iyi' biri yapmak için değil; daha dürüst, daha uyanık ve hayatın tam içinde 'mevcut' kılmak için yeni dönem derslerime başlıyorum. Eğer performans peşinde koşmak yerine, olduğu haliyle matın üzerinde kalmaya cesaret edenlerdenseniz;
İnsan üretmeden tüketen tek yaratıktır. Süt vermez, yumurta yumurtlamaz, sabanı çekecek gücü yoktur, tavşan yakalayacak kadar hızlı koşamaz. Gene de tüm hayvanların efendisidir.
Yoga uygulayan kişi tıpkı bir lamba gibi olur ve öz niteliği sayesinde Brahma’nın niteliğini kavrar. Onun doğmamış, değişmez ve niteliksiz olduğunu bilir. Tanrı’yı bilen her türlü bağdan kurtulur.
