Tural Nağızadə
@Tural_2004
28 okur puanı
Ağustos 2024 tarihinde katıldı
Narahatedici bağlanma stilinə sahib Ryanın,bağlanmaya dair ipucları mövzusunda bir altıncı hissi var.Sevgilisinin əlçatan olması ilə bağlı hər kiçik detaya diqqət edir: telefon avtomatik cavablandırıcıya (telesekreter) düşmədən öncə neçə dəfə çaldığına diqqət edərək Shaunanın "rədd et düyməsinə basdığı və telefonu bağladığı"nı doğru bir şəkildə anladı.Başqa bir bağlanma stilinə sahib biri bu detalları qaçıra bilərdi.
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
Flört etdikdə, "Məni sevir mi?" sualından "Bu insana duyğusal əmək verməyə dəyər mi? Mənə ehtiyacım olanı verə biləcək mi?" suallarına keçiş edəcəksiniz.
Hərəkətə keçirmə strategiyaları (Narahatedici bağlanma)Psikoloji
Sizi partnyorunuza yaxınlıq axtarmağa itələyən duyğu və düşüncələr.
•Tez-tez həyat yoldaşınızı düşünmək,başqa şeylərə fokuslanmaqda çətinlik çəkmək.
•Sadəcə yaxşı kvalifikasiyaları xatırlamaq.
•İdeallaşdırmaq: öz bacarıqlarınızı küçümsəyərək onunkini şişirtmək.
•Sadəcə onunla kommunikasiyada olduqda itən narahatlıq hissi
Bunun eşq üçün tək şansınız olduğuna inanmaq:
•"Çox az insanla uyğunam - onun kimi birisini bir daha tapma ehtimalım nə qədər ola bilər ki?"
•"Yeni biri ilə tanış olmaq illər sürər, tək öləcəm".
Kədərli olsanızda buraxmamanız lazım olduğuna inanmaq:
•"Məni buraxarsa - bir başqası üçün - əla bir partnyora çevriləcək".
•"Dəyişə bilər".
•"Hər cütlüyün problemləri olur - bu mənada bir xüsusiyyətimiz yoxdur".
Körpələrdə bağlanma nəzəriyyəsiPsikoloji
Aşağıda oxuduqlarınız 9-18 aylıq körpələrlə aparılmış "Yad mühit" eksperimentindən əldə edilmiş və beləcə bağlanma nəzəriyyəsinin əsasını qoyan nəticələrdir.
Narahatedici: Bu körpə ana otaqdan çıxdıqda həddən artıq kədərlənir.Onu gördükdə sevinir, amma eyni zamanda da qəzəblidir.Sakitləşməsi vaxt istəyir.Sakitləşdiyində belə bu keçicidir.Bir neçə saniyə sonra anasını qəzəblə itələyər, qucağından enər və ağlamağa başlıyar.
Güvənli: Güvənli körpə anası otaqdan qyrıldıqda gözlə görülür səviyyədə kədərlənir.Amma ana qayıtdıqda sevinir və onu qarşılamağa həvəsli olur.Anası yenidən otaqda yerini aldıqda rahatca özünü güvəndə hiss edər,sakitləşir və oynamağa davam edər.
Qaçınan: Ana otaqdan çıxdıqda bu körpə heç bir şey olmamış kimi davranır. Döndüyündə heç bir şey olmamış kimi davranır.Ana qayıtdıqda hərəkətsiz qalmağa davam edər,ananı görməzdən gəlir və önəmsəmədən oynamağa davam edər.Fəqət bu görüntü,hekayenin tamını ortaya çıxarmaz.Əslində körpə nə sakit, nə də özünə hakimdir.Araşdırmaçılar bu körpələrin qəlb atışlarının,gərginliklərinin dərhal ifadə edən körpələrin ki qədər yüksəldiyini və eyni şəkildə kortizol (stress hormonu) dərəcələrinin artdığını aşkar etdilər.Xaricdən qamətini pozmur kimi görünsə də, qaçınan körpənin içində fırtınalar qopar.
Bağlanma
Bağlanma