Kemal Reis ve Baba OruçTarih
Biri, Sultan İkinci Bayezid devrinin en büyük denizcisi, Osmanlı donanmasının
resmî değilse de manevî kumandanı, Burak Reis’in arkadaşı, Pirî Reis’in amcası
Kemal Reis; diğeri Barbaros isminin asıl sahibi, Hayreddin Paşa’nın ağabeyi, İspanyolların ve bütün Avrupalıların korkulu rüyası, Cezayir ülkesinin sultanı
Oruç Reis nâm-ı diğer Baba Oruç...
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Sağlık RehberiSağlık
Kitap 2 bölümden oluşuyor. Birinci kısım "insan vücudunun sıhhati ile alakalı hususlar", ikinci kısım ise "güncel sağlık bilgileri" şeklinde tasarlanmış. Kitabın en çok hoşuma giden yönü sadece sağlıktan bahsetmekle kalmıyor, aynı zamanda Hadis-i Şerifler'le de yazılanları destekliyor. Kitap ayrıca sağlıklı olmanın yolunun helal yemekten geçtiği mesajını da veriyor.
Kitabın kapağında başlığa baktığınızda sağ alt köşesinde "geçmişin tecrübesi bugünün bilgisiyle" diye bir yazı var. İnanın eskilerin nasıl da sağlıklı yaşadıklarını görünce onlara gıpta etmekten kendinizi alamıyorsunuz. Bazı bölümlerde Osmanlı Mutfağı'ndan bahsediyor. Ecdadımız ellerindeki imkanları öyle güzel kullanmışlar ki insan gurur duyuyor. Günümüzde ise her alanda ekonomi düşünüldüğü için yapılan her işe hile giriyor. Firmalar insanların sağlığını hiçe sayarak sadece para kazanma derdine düşmüşler. Lakin helal ve sağlık peşinde olan yerlerin varlığından da bahsediyor kitap. Onların var olduğunu bilmekse içimize ferahlık katıyor. Okuyanların ziyadesiyle istifade edebilecekleri bir eser. Kesinlikle tavsiye ederim. Sıhhat ve afiyet içerisinde olmanız temennisiyle...
Uyku Arasında Su İçmek TehlikeliSağlık
Mideyi en fazla yoran ve rahatsızlanmasına sebep olan şey, beslenme yanlışlarıdır. Bunlardan birisi, uykudan uyanınca su içmektir. Uykudan uyanıldığında susamış olunsa bile su içmek çok zararlıdır. Zira sinirlere zarar verir, titreme getirir ve böyle yapılırsa karında su birikmesi çok olur. Ünlü hekim İbn-i Sina da bir dersinde öğrencilerine gece uykudan kalkıp su içmenin vücuda çok zararlı olduğunu söylemiştir. Sebebi sorulduğunda da insanların uykudayken vücut ısısında düşme olduğunu, su içince de akciğerlerine kan hücum edeceğini anlamıştır.
Yemeğin üzerine de çok su içilmemelidir. Eğer sabredilemeyecek olunursa, birazcık soğuk su ağza alınıp yavaş yavaş emilip yutulmalıdır.
