Selma
@__st__
"Şimdi tutturduğum yolu sonuna dek sürdürmek zorundayım; okumazsam, kendi bildiğim gibi çalışmazsam, hiçbir şey yapmazsam, aramaktan vazgeçersem, işte o zaman yok olurum. En acı yazgı olur benimki."
Felsefe Grubu Öğretmenliği / Görsel Kültür YL
178 okur puanı
Haziran 2023 tarihinde katıldı
Denetleyici bir ebeveyne hayır demeye başlamak, onlarla aranızda olmayan şeylere sahip olmaya çabalamak yerine, bu eksikliklerin üzüntüsünü derinden duymaktır. Bu çabalarınız sizi kederden uzak tutar, ancak kim oldukları gerçeğini kabullenme ve değişmelerine dair duyduğunuz isteğin kaybolmasına izin verme, kederin özüdür.
Kendinizi suçlu hissetmenize yol açan kişilere bir açıklama borçlu değilsiniz. Onlara sadece seçiminizin ne olduğunu söyleyin.
Gücünüz, sadece kendinizi değiştirmeye yeter. Bir başkasını değiştiremezsiniz. Kendinizi sorun olarak görmeniz gerekir; bir başkasını değil. Halledilmesi gereken sorun olarak bir başkasını görmek, o kişiye siz ve sağlığınız konusunda güç sunmak olur. Siz bir başkasını değiştiremeyeceğiniz için, denetimsiz olursunuz. Esas sorun; sorun yaratan kişiyle nasıl ilişki kurduğunuzdur. Acı çeken sizsiniz ve bunu tamir etme gücü yalnızca sizdedir.
Birisini olduğu gibi kabul etmek, onun öyle olma seçimine saygı duymak ve sonra da uygun sonuçlarla yüzleşmesini sağlamak, çok daha iyi bir yoldur ve karşımızdaki kişinin davranışlarını değiştirmesini sağlayabilir. Bunu yaptığımızda, sahip olduğumuz gücü kullanır ve hiç kimsede bulunmayan bir gücü harcamaya çalışmamış oluruz.
Birisinin taleplerine veya kontrol edici tutumuna teslim olmak ve onun öfkesinin, somurtkanlığının ve hayal kırıklığının sorumluluğunu üstlenmek, evlilik ilişkisinde sevgiye zarar verir.