Azize
@akdmrazize
OKUYUN DİYOR OKUYUN. ÇÜNKÜ MÜREKKEBİN AKMADIĞI YERDE KAN AKIYOR!
Ancak depresyonunuz ve kaygınız ne kadar kötü hissettirirse ettirsin, iyileşme olasılığınız yüksektir. Kendi durumunuzun son derece kötü, bunaltıcı ve ümitsiz olduğuna, ne olursa olsun iyileşemeyecek tek kişi olduğunuza ikna olmuş olabilirsiniz. Ama eninde sonunda, bulutlar dağılacak, gökyüzü açılacak ve güneş yeniden parlamaya başlayacak.
Pekala, empati sayesinde öfkeyi ortadan kaldırmak o kadar kolaysa, niye insanlar her gün birbirlerine kızıyorlar? Yanıtı şu, empatinin kazanılması zordur. İnsan olarak bizler kendi algılarımızla donatılmışız ve otomatik olarak insanların yaptıklarına anlamlar yüklüyoruz. Diğer insanın kafasının içine girmek çok çalışma gerektirir ve çoğu insan bunun nasıl yapılacağını bile bilmiyor.
Evlilik de dahil olmak üzere, insan ilişkilerinin, çok nadiren kendiliğinden “karşılıklı” olduğu inkâr edilemez bir olgudur; çünkü insanlar farklılardır. Karşılıklılık/karşılıklı ilişki geçici ve sabit olmayan bir idealdir; ancak uzun süreli çaba sayesinde buna yaklaşılabilir.
Diğerlerinin mükemmel olmaları konusunda ısrarcı davranırsanız, çok basit bir şekilde kendinizi mutsuz edersiniz ve hareket edemez duruma gelirsiniz.